看到有人花了好几个月,每天记录自己练习俯卧撑的片段,最后剪辑成一段视频,从最初一个标准俯卧撑都做不起来,到后来能轻松地连续完成十几个,很直观向我们展示蜕变的过程。敢于记录,并且毫不掩饰自己的笨拙,让我觉得,我当然也可以。
今天跪姿俯卧撑做了五个,标准版做了一个,哈哈,值得炫耀一下。
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本文标题:记|从零开始的勇气
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