黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使其接触空气的一头逐渐变黑，称为黑头。
如果将痘痘比喻为活火山,那么黑头就好比死火山,它是凝脂般肌肤的大敌。
根据《黄帝内经》的说法，黑头在夏季表现最突出，要祛黑头要从除脾湿入手,而除脾湿的最好方法就是经常刺激阴陵穴和足三里。
阴陵穴在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷就是它了。每天坚持按揉阴陵穴10分钟,就可以除脾湿。
对于足三里,要除脾湿最好是艾灸,因为艾灸的效果会更好，除脾湿的速度会更快。
足三里在小腿外侧,约在外膝眼下三寸,小腿骨外一横指，按压起来有酸胀感，但不会发麻。
建议空闲的时候按揉阴陵穴,每天坚持10分钟,晚上睡觉前，用艾条灸两侧的足三里5分钟,只要长期坚持,就可以除脾湿,使黑头都消失。
快速祛黑头的五种方法
从祛脾湿入手消灭黑头,可以说是从源头上断绝了黑头产生的机会，不过这种方法短时间内可能不会有明显作用,在此再介绍几种对付黑头的快速方法。
1.盐加牛奶去黑头
每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩长黑头部位;此时盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常小心。半分钟后用清水洗净，不擦任何护肤品,以便让皮肤重新分泌干净的油脂。
2.珍珠粉去黑头
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉,取适量放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状然后均匀地涂在脸上,用手轻轻按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周两次,可以很好地去除老化的角质和黑头。
3.蛋清去黑头
准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;打开一个鸡蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥于后贴在鼻头上;静待10~15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
4.鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的膜，撕下贴在鼻子上，等干后撕下来即可。
5.米饭团去黑头
每次蒸完米饭捏一小团在有黑头的地方轻柔,米饭的黏性会将脏东西带下来。
提醒:
看到黑头不要“挤之而后快”,因为那样会严重损伤皮肤结缔组织。
而且指甲内易藏细菌,容易引起皮肤发炎,使得毛孔越变越大,应该用一些比较温和的方法。
虽然有些麻烦,而且需要一段时间的坚持,但皮肤会恢复到原本的光洁细腻。
网友评论