姓名：王成
公司：浙江中兴精密集团
六项精进277期学员（组长）
六项精进426期志工（感谢一组）
宁波盛和塾成立大会、1周年大会、年会、两周年大会等成果发表会志工10次
【日精进打卡第381天】
【知～学习】
背诵《六项精进》3遍共1083遍
背诵《大学》3遍共1083遍
看《不外流的简报格式与说服技巧》0面，累计80面
看《燃烧的斗魂》自序0面，累计59面
看《因为爱，所以节制》0面，累计33面
背诵《弟子规》通篇1遍
听过老师分享阿米巴课程
观看《了凡四训》台湾版1小时20分钟，观看完毕
已看完《超效率手册》、《原因与结果法则》
【今日感悟】
一直以来唯一局限我们的力量就是我们自己，需要不断去突破自己
【经典名句分享】
确立目标，然后无畏地向他们进发，你就能创建自己的未来
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、坚持看书，坚持每天5点30起床
2、吃健康的饮品，吃素食
3、瑜伽45分钟分钟
二、齐家：（对家庭和家人）
1、送女儿去妈妈家玩耍
2、为女儿制作川贝雪梨
3、关心老公工作和身体情况
三、建功：（对工作）
1、今日上班制作厕所宣传文案
2、协助盛和塾准备会议场地
3、协助领导制作嘉宾邀请名单
4、陪公司的准妈妈就餐
5、早上完成扫除道仪式及出勤发布
6、向参访的客人介绍公司的文化
｛积善｝：日行一善。今日1善，借雨伞给需要的人，累计314善。
【省～觉悟】
加班效率有待提高，今日加班时间过长
【感谢】
1、 感谢我们277期家人的相互砥砺
2、 感谢426期充满能量的持续打卡
3、感谢同事的关心帮助
4、感谢婆婆帮我照顾女儿，操持家务，为我做美味的早饭
5、感谢爸爸妈妈身体健康
6、感谢老公关心体谅和支持
7、感谢所有关心爱我的人
8、感谢啸天准备的点心，燕红准备的水果
【志愿】
我愿继续坚持极简主义，让生活更美好，每天锻炼20分钟，每月一书，坚持分享，坚持关爱陪伴家人，坚持每月一次敬老院慰问，环保志工服务参与，用心对待每一个与我相遇的人。
【打卡始于20170731持续于20190819】
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