上午老公打电话给我：鱼缸的水还是很脏......，最后老公让我把博子的电话发给他，他自己处理。感恩老公对孩子喜欢的鱼那么上心，在乎孩子的在乎！由衷的佩服老公要做一件事就要把事情做好的认真能力！
下午接到老公的电话说晚上不在家吃饭，我问他中午吃的什么？他说和儿子吃的抄手。感恩老公提前告诉我晩上不回家吃饭，让我可以少准备他的那份！感恩老公帮我把儿子照顾得好好的！
下班的时候打电话给孩子，和孩子商量好他在家把饭煮上，我回家路上顺道买菜。快到家时，接到孩子电话问我到哪里了？到家后发现饭已经煮好了。感谢小助手的帮助！我马上撸起袖子开始忙活起来。
半个小时后把做好的饭菜放上桌，叫了一声，我便自顾自的吃起来，才吃了两口，孩子打完一局游戏立马下楼吃饭。赞叹孩子的自控能力！拿着碗盛好饭坐下开始专专心心、制心一处的吃饭。吃饭就是吃饭，这可是平等思维专注当下，制心一处做好一件事的认真能力。由衷的赞叹孩子安心的状态！自如的存在性！一碗吃完后孩子把锅里剩下的饭全盛完后，立刻把锅内胆装上水泡好。赞叹孩子的好习惯，为之后轻松的洗干净做着正因。强！
吃完饭我开始听课，美杨羊读了一个成功的案例：早晨起来看到孩子赖着不想起床，转念：孩子确实辛苦，作业写到那么晚，正常。我也想睡懒觉呐，何况孩子！于是拿了水叫孩子喝水，顺势起床了。只听孩子在楼上说：这是你的作业哈！我：不是，只是刚好和周一我们的情况很像。孩子不再说话。感恩一直鞭策着我学习的孩子！他是多么希望我成为一个可以给他力量的妈妈呀！
听完课我问孩子：可以和你聊聊吗？孩子轻言细语的说：可以，你想聊什么？我：周末你回学校后，周一早上6:30你就迅速起来了，周二、周三肯定是妈妈有什么地方没做好你可以告诉妈妈吗？过了一会见孩子没回话，我问可以给妈妈说说你周一上课的感觉吗？孩子平和的回可以。听完后我由衷的为孩子感到高兴。赞叹孩子的平和、稳定！反思：周二的时候，6:30孩子坚持起床给小妹妹打电话后告诉我再睡20分钟，我看看时间才6:50，回好的。到了时间我叫他，他说再睡20分钟，我想20分钟后7:30，到时起来可以，只要睡醒了，孩子的动作快，吃饭后8:00出门，我上班还来得及。于是时间到了孩子还想睡时我就不能接纳了，开始着急，告诉孩子我的为难，孩子说那你先走，我睡醒了起来。结果不好，怨我1.事情出现的时候没有去看到孩子前一天从7:05到校直到晩上10:30才放学是多么的不容易，他想多睡会太正常了，而我却在旁边不停的叨叨。2.事前没和孩子商量好遇到这种情况怎么办？就算是请一天假让孩子好好睡醒又怎么样呢？改善：严格操作要么肯定，要么闭嘴。
11点孩子关掉书房的灯下楼了。再次赞叹孩子的自制力！
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