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过高地估计自己也是和自己作对

过高地估计自己也是和自己作对

作者: 秋水长天_2fad | 来源:发表于2019-12-16 16:12 被阅读0次

有一部播了十多年的电视剧应该很多人都看过——《乡村爱情》。那里面有个谢广坤,他每次一出现,不但他们村里的人讨厌他,电视机前的观众对他也充满了厌恶。

谢广坤对家里大事小事事无巨细都要过问,非常没有界限是个典型的病态自恋型人格。因为他的病态,让所有和他有交集的人深受其害。谢广坤认为自己无所不能,村里人谁也不如他,他比所有人都能,这是一种过高估计自己的自恋,我们发现其实他特别敏感,总是觉得别人看不起他,所以逮着谁跟谁杠,非得把别人折腾得痛苦不堪,无奈之下向她举白旗,他还很得意地认为自己胜利了,自己对了。谢广坤用控制别人,贬低别人,抬高自己的方式来掩饰自己内心的自卑和羞愧,谁发现了他的羞他就要折磨谁。这让他成为一个人人见到都想躲得人,成为一个人际关系很糟糕的一个人,所以从某种意义上说,这种过高估计自己的态度其实是一种跟自己作对的方式——通过欺骗自己,把自己放在一个虚假的“能人”框子里,自己把自己的眼睛挡住,不去看外面的世界,不去完善自我人格。这多么像皇帝的新装的那个皇帝!

谢广坤是个极端的力量,艺术总是高于现实的,而我们生活中某些人身上或多或少有一些自恋人格的影子。比如,接受不得批评,本来被人批评了一件事做得不好,却上升为被人格攻击了,于是为了护短,就为自己辩护,这其实是阻挡了自己的成长。为什么会为自己辩护?因为这类人内心深处有对自我的不认同,觉得自己不够好,为了不体验不够好的感觉,就把所有批评的声音挡在外面,从而就保护了自己,但同时这种自我保护也阻碍了自己的成长。在套子里的人,他们看不到自己的不好,也看不到别人的好,既想保护自己不受攻击,又不能理解别人也是有价值的是独立的个体。

再比如不去承担理应承担的责任龟缩在角落里让别人去承担,而别人做得自己不满意时又开始指手画脚。这样的人往往总是在内心里夸大自己的力量,不能清醒地看到自己的局限,单就承担责任这一点上他就已经输给了那个站出来承担责任的人了。他或许有能力,但却不敢去承担,因为他们害怕失败带来的痛苦,失败本身不可怕,害怕失败才可怕。所以他们的内心被害怕失败这个信念牢牢地罩住跳不出来,眼睁睁看着机会从身边溜走。可惜!可惜!

针对这种情况可以用两种办法来解决:

1.客观地看待自己。先接纳自己的不好,承认不论什么样都是真实的自己,并承认这样的自己也是可爱的。

2.学会爱别人。爱别人才能发现别人的好,才能包容别人的缺点和不足,当懂了接纳和理解,会少一些对别人的评判,能客观地看别人。

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