生活的焦虑无处不在,最近疫情厉害了 加上自己最近遇到的一些事,更加发现其实很多时候人都是脆弱的,生活也是多变的,你永远不知道明天会发生什么事情,这个世界变化得太快了,快到你也无法预测和掌控。因为这种不确定感,会让人产生焦虑。一晃眼就人到中年,担心的事情多了:孩子的,父母的,自己的。
年龄的增长是焦虑的第一根源,时间一天天过去,自己却没有跟随岁月增长见识。现在有点理解孔子说的:“朝闻道,夕死可矣!”如果能悟到生活的真谛,生活充实每天不虚度,该学习的学习,该做好的做好,估计就不会有:“逝者如斯夫不舍昼夜。”的忧虑和感慨。
最近的不安是因为知道自己的无知,知道自己的无知所以焦虑,生活不充实就更焦虑了。
缓解和消除焦虑最好的办法是保持学习,用充实的生活和脑袋来对付那些乱七八糟的事情。没有什么是永恒的,特别是工作,到了这个年龄,要更加懂得“生于忧患死于安乐。”要知道社会比你想象中的快速和残酷。保持学习,多项技能,保持上进,方能不惧未来!
还要有某种使命感,生而为人,必有使命。“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”努力吧!争取不虚度每一分每一秒!

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