和妈一起去外面楼下的小花园运动,教了她简单的动作,让身体变得灵活一点,十分钟完事了,妈高兴说:“身体比以前好多了,再也不怕冷了”。
很高兴她这么说,当初妈身体不好,很少运动,我就决定带上妈一起去运动,坚持到现在有四个月了,现在她好多了,身体越来越棒了。
能坚持下去就好了,但,下周一要倒班了,夜班两个星期,是今年来第一次倒班,不能跟妈陪同去运动,我不在,妈肯定不会去的,不过,没关系,我会告诉妈一声,只要锻炼身体十分钟就好,不会花时间,妈就同意了。
明天的休息,属于自己的时间,可不想上次玩一天,把学习抛弃了,学习没有跟上。这次哪儿都不去,要好好学习了。
现在眼皮在打架,虽然很想躺着床,怕睡了起不来了,就坐椅子上睡一会觉,30分钟就好,醒来了可以去学习。
写到这,祝你们学习愉快!













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