前阵子的热播剧《延禧攻略》里有个桥段：富察皇后为了教魏璎珞做人道理，让魏璎珞写一百遍宽容两个字，结果魏璎珞交上来的是一个忍字！魏璎珞说宽容和忍都是一个意思，结果富察皇后说，忍是暂时蛰伏，积蓄力量，找到机会就反击，而宽容是原谅！
看到这我内心一震，富察皇后的心是多磨善良啊！在后宫这个睚眦必报，你死我活的环境中，富察皇后还能原谅那些伤害自己的人！可是，富察皇后的一生却并不快乐，更谈不上幸福，最后甚至从城楼一跃而下结束了自己的生命，尽管她已经是皇上最宠爱的皇后了。
为什么呢？好人没好报吗？不是！因为她原谅了所有的人，唯独原谅不了自己！她本性是天真烂漫的少女，后来因为皇后的头衔，不得不逼迫自己去做一个贤良淑德的后宫表率，喜欢的舞蹈不能跳了，喜欢的歌曲不能唱了，想说的话不能说了，甚至连笑都必须笑的标准！她第一个孩子夭折后，她都可以原谅一滴眼泪都没掉的皇上，却原谅不了自己！她认为她没有勇气去反抗宫中的规矩，她没有保护好自己的孩子，甚至当她的装扮让恶人接机来栽赃，差点害死自己的时候，她还是认为是自己的错，用不吃饭来惩罚自己，迟迟无法原谅自己！强烈的愧疚感最后还是压垮她了！她不得不结束自己的生命，因为她无法原谅自己还活着！
我喜欢富察皇后，因为我也是这样活着的。我是家里的老大，还有弟弟妹妹，从小我就知道父母的辛苦，所以当我考试考不好的时候，我就有愧疚感，哪怕一次小小的测验失败了，我都无法原谅自己。工作几年后，我仍然过着普通人的生活，无法回馈父母更多的时候，我甚至连吃饭都觉得有愧疚感，这种隐隐约约的愧疚感日积月累就变成了深深的焦虑，我甚至都不敢深入思考，怕触碰到那里。身体也越来越差，状态也越来越差！
其实，现代社会，特别是上有老下有小的80后，真正要学会的不是原谅别人，而是原谅自己！原谅自己偶尔的贪玩，原谅自己偶尔的做不到，原谅自己的普通！
唐晓琳，毕业于北京大学物理系，是美国犹他大学物理与天文学的在读博士。只看履历，她的人生轨迹可谓完美，在高等学府深造，前途无量的天子骄子。2017 年 10 月的一天，金门大桥上，突然纵身一跃，用死亡来表达了对这个世界的绝望。
2015 年，哈佛大学教育学院在读博士，杨艳，在宿舍突然离世，震惊了很多人。几乎所有人对她的评价都是阳光、亲切、充满激情，而她内心深处的绝望、痛苦和挣扎，却没人能看到。她从小家境清贫，但她却凭着自己非凡的毅力，考上本科、研究生，最后一路去到美国读博深造。然而，正是从 2009 年，她到美国读博开始，她的生活就仿佛被蒙上了一层阴影。她是家里唯一的孩子，常年在美国学习，生病的母亲只能在街头买水果等维生。她心痛母亲的付出，惭愧自己不能及时给予回报。加上读博带来的学术压力，在长期巨大的精神压力下，她患上了抑郁症，最终导致了悲剧的发生。
类似的悲剧数不胜数，社会舆论都说他们压力太大，但这压力从何而来，就是自己给自己的，她们都认为自己必须最优秀，必须表现最好，稍微有一点瑕疵，都无法原谅自己，她们把现实的痛苦都归咎到自己身上，最终只能结束自己的生命来结束自己的愧疚！
真正的宽容不是原谅别人，而是原谅自己！
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