与世无争，岁月静好

台风过后的早上，难得是27度，吹一个小风扇刚刚好。

一个人开始泡工夫茶，虽然只是几杯，但我不急，慢慢沏，慢慢泡，静静品。

心里想着，我心里没有什么追求，一家人都平平安安，相亲相爱，就已经是最好了，夫复何求？

我现在只要亨受这份静谧，这份安祥，这份温馨，就够！

与世无争，岁月静好！

人生难得有此心境，我喜欢这样的生活，更喜欢此时此刻我的心境。

有时候，没有什么事就总是觉得静不下心来，忙着这忙着那，结果还是什么也没有做。

有时候，心里总是担忧这担忧那，总觉得世界离开自己就不能转了。觉得自己是世间的主角。

其实，当自己把心态放好了，那么，什么都没有什么。自己还是自己。世界还是世界。自己离开地球照样转。

有时，当思绪暂停一下时，放下手机，放下书本，泡几杯工夫茶去；又或者去挑菜，洗菜去。

会在这一举一动，举止言谈中，把那浮躁的心慢慢沉淀下来。

心静了，风又奈我何？

和两个孩子闲聊中，顺便和他们科普了一下养生知识。我们的身体靠我们平常的日子的点滴爱护，爱护它们，就是爱护我们的身体。

如早上一定要吃一碗暖暖的热热的白粥或豆浆，或面条。切记不能吃凉食。

还要保护双眼，记得不要用眼过度，注意休息。休息好双眼，就是在保护我们的肝脏，保护我们的血液。

平常多运动，运动能促进血液循环，这样，各各器官也就能越来越健康。

最重要的是不要熬夜。熬夜最伤身体。

多吃水果，青菜，多喝水。

很多平常的日子里的点点滴滴，只要我们注意了，那么，我们的身体健康就又得到保护。

不管他们能记下多少，只要我说了，只要他们对记下一点，我就觉得值了。

这些养生知识，不是一朝一夕就能影响他们。我也希望在以后的日子，我能潜移默化影响到他们。

就像我们做父母的言谈举止，我们的品徳，也是孩子的启蒙老师。也直接影响着他们的品徳。

我也在不断学习，不断修正自己，不断反思自己。

每天，我都会反思这一天的言行，尽量做到少言，言多必失，三思而后行！

做好自己，自己的品徳好了，一切都会越来越好！

孩子自然而然也会是品徳端正！相信。我们一定会越来越好！