最近，很多伙伴都在看林文采博士的视频课《童年缺失的心理营养，成人后如何补足》，伙伴们说，老师似乎在对我一个人讲，讲的全是我没做到的，我的孩子就是缺乏心理营养。但是我怎么做呢？
这确实是一个问题，知道是一回事，做到是另一回事。
下面是一位萨提亚模式的践行者与传播者，兆凤老师，与女儿的一段书信，伙伴们可以从中找到自己可以参考的内容！
中午我家孩子爸爸，他告诉我，他感受到孩子在国外一到花钱的事上就很节俭，有些过了。我一下明白了！给孩子和爸爸发了这个留言
1，父母养育孩子长大成人是父母的责任。从决定要孩子，生下她，怎么养育她，都是父母的选择，父母的责任，付出多少、怎样付出，也是父母自己在自己的能力和格局里已经的决定，和孩子无关。孩子不需要为父母承担。孩子只需要在自己的能力范围里做好自己的事。学习为自己的人生负起责任来。
2，单单你是我们的孩子，我们是你的父母，就让我们的人生有了更多的价值感，更多的活着的意义！即使你没有出国读书，没有读心理学，没有这么优秀，你依然让我们觉得快乐！觉得生活有意义！做什么都是值得的！孩子10几年的努力，刻苦，拼搏，辛苦，让自己越来越优秀，我们作为父母已经是非常的自豪！你不欠我们任何！即使我们到现在的积蓄都给你拿去读书，也是我们父母自己的选择、自己心甘情愿的决定！因为我们也觉得自己能有能力供孩子出国读书，是很有能力的表现！
3，现在一切交给你自己！我们唯一的希望就是，你照顾好自己，保护好自己，快乐的享受你的大学时光，认真完成自己的学业！为自己的人生努力拼搏！同时，你可以用你的方式表达对我们的爱！我们也会用我们的方式表达对你的爱！如果觉得这个爱的方式不舒服我们也可以说出来再调整。你要记得，钱是拿来花的，钱如果能让我们生活的更安全，更从容，更有意义，钱才实现了我们挣钱的目的！也请孩子相信我们父母有足够的能力供我们的孩子读书。等你独立了，有能力帮助家里更好的生活，更轻松的生活，我们也有你来养我们的老年生活，我们也会很高兴很快乐！但是，不要因为父母付出而还账，我们谁都不欠谁，都是自己的决定和选择！而只是，我们是一家人！相亲相爱一家人！因为爱才愿意承担！愿意付出！而且无怨无悔！
4，父母会因为单单你是我们的孩子就很快乐！很有价值！很有意义！你看妹妹的出生，使我和爸爸有了人生第二个女儿。我们变成4口之家！你有了这个世界上唯一的亲妹妹。所以，单单就是妹妹的到来，我们三个人是不是就特别的喜悦！特别的快乐！我们的人生从此都有了新的价值感和新的非凡的意义！即使妹妹现在什么都需要我们为她做，吃喝拉撒睡！都要我们来照顾！为她花很多钱都是欣慰快乐开心的！即使她现在什么都不能为爸爸妈妈和你做什么，我们就爱她，你就很爱很爱这个妹妹，对吧？不管去到哪里，因为带着妹妹一起去，都会觉得这个旅途充满意义，对吗？所以，女儿，请你相信，单单因为你是我们的女儿，我们就非常快乐！就非常愿意为你做很多你需要的事，因为我们爱你！
5，我知道女儿非常懂事！体谅父母的辛苦！她不愿意自己不挣钱而乱花父母的钱。这是很自立的孩子很有责任感的孩子，很有爱的能力的孩子才会这样想！我们有这样的孩子也很感动骄傲。我们一起学习把钱花在哪里是必须的，有价值的，重要的！这个方面妈妈做的也不太好。也是在进步中。妈妈是那种最会乱花钱的气质类型。但是现在也在学习怎么花钱是好的，是发挥钱的最大价值。妈妈知道你很想不花不必要的钱。这是很好的品质。我们学习花钱吧。
女儿的回信:
拥抱][拥抱][拥抱]
谢谢昨天你发来的话嘿嘿 我很感动 谢谢你和爸爸都很理解我很懂我的感受 就是我还需要点时间去真正把它变成行动。
对我来说 不得不说 我的确有些压力 觉得爸爸妈妈花了这么多钱送我上大学 我有点担心和害怕自己成为一个经济负担 我甚至有时候在想万一我这个求学之路没有这么顺利怎么办 ？万一我有失败了怎么办？ 就是感觉到前面的路 我不走到跟前是无法知道他是深是浅的 所以 有的时候我的这些思考和想法会影响我的一些决定和做法
但昨天看了你的留言 我也能感受到作为父母对所做的一切的看法和心情 我想如果以后我做了父母也会是同样的做法 我也明白对于妹妹你们也是一样的无私。
我觉得我们都在做一件相同的事 就是想要为对方着想多些的体谅和温柔。
妈妈回信:爱你宝贝，你要一直牢牢记得：当你失败了，你走错了，你觉得没有满足我们的期待，你很有情绪心里不舒服时，你也是我们的女儿，我，爸爸，妹妹一样的爱你如初！
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如何给孩子“心理营养”？
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