1.我十分赞赏和感激，今天是我在一洋晨读，听的第90本书：《儿童时间管理手册》。
这给了我一个很好的方法论，今天就把它用在女儿身上，宝宝今天开始做了第一天时间管理日志，惊讶地发现无意识地浪费了很多时间，这个觉知就已经很好了。
明天，我和她一起制定每日时间表。相信这对我们两个都会是一个美好的开端，谢谢，谢谢，谢谢！
2.我十分赞赏和感激，今天在微信公众号上传了两篇文章，不知不觉，微信公众号开始每日都有更新了，先有量的积累，而后会有质的变化。这一步是必不可省的。感恩一洋老师的带领，让我看到并领悟了很多真相，谢谢，谢谢，谢谢！
3. 我十分赞赏和感激，今天在散步的时候又有了很多顿悟，我感受到每一种体验，包括煎熬，疼痛，这些都是值得感恩的。越来越能理解《道德经》所说的辩证之道。凡事，辩证的来看就会更全面，谢谢，谢谢，谢谢！
4. 我十分赞赏和感激，今天又创造了一句功课，可以随时随地说给自己。感恩生命中每一份体验，谢谢，谢谢，谢谢！
5. .我十分赞赏和感激，今天去医院检查身体，一切正常，谢谢，谢谢，谢谢！
6.我十分赞赏和感激，今天是我做《可值可配—生命觉醒的入门指南》之感恩功课第58天。谢谢，谢谢，谢谢！
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