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掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯-1

掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯-1

作者: 元元圈 | 来源:发表于2025-10-27 17:51 被阅读0次

《掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯(《原子习惯》中文版)(新版)》

 詹姆斯·克利尔

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。

的确如此,似乎受困于仪式感,就总是还没有开始做什么,架势一定要摆足了,这一点要提醒自己,不管是什么事,先做起来再说吧!

习惯这件事,从来没有想这说要掌控习惯,习惯这个词对我来说,之前似乎就是一种可以培养的,但一旦形成,就不会有所改变的东西,从前一本读书法延伸而来,现在就是在培养我的一个微小的习惯:每天读一点书。

当然并不是追求我的微信读书里面那个时长的数据,每天打开书本,去读几页,然后就这几页的内容,去写一点什么,记录在这里,哪怕只是做做摘抄,进而其实是会有自己的思考,不是吗?

就比如现在,我已经在做这件事,去记录我今天读了一点书的感想。

不积跬步,无以至千里,每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。

这句话以前好像就是一句名言警句,是挂在墙上的,我也知道这句话的意思,甚至在从前写作文,或者是准备一些材料的时候,也会把它放在里面,但把它摘下来,放在生活里,才是真实的感受,小小的,一步一个脚印的,走过的路,看到的风景,才会真的属于自己,那此刻,我真实记录下来的文字,在每一天的积累之下,最终会是什么样的呢?我很期待。

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