天气预报主持人Phil讨厌自己不变的生活。每年土坡鼠日，人们向土坡鼠先知询问冬天什么时候结束。Phil已经连续几年来做同样的报道了。
以往他都是只呆一天就离开，然而今年，每天早晨六点，随着铃声响起，Phil又会回到土拨鼠日，在酒店的床上醒来。
一开始，Phil觉得这样很奇怪，但却很有意思。但时间久了，Phil却感到这样很无趣，甚至去尝试死亡。可是各种“死亡的方法”都试过了，无限的循环之日还是没有结束，Phil很想离开这样的生活，可又离不开，他只能强迫自己接受这样的生活。
就像我们自己，当难以跳出一个循环的时候，我们会接受这种重复。就像我们上学：有些同学不想上学，可是却很难改变或阻止“上学”，因此，他们只能去接受它。
Phil找到了一个让自己快乐的方法。他利用重复的每一天去学了很多东西：钢琴，冰雕。让自己变成了一个更完美的人。
Phil在这个像“神”一样的生活中，发现了自己也无力的地方：路边乞讨的老者，Phil无数次的帮助他，可最后老人还是去世了。人会死，这是不变的法则。但Phil没有很强烈的情绪，即便在老者去世时，Phil也没有流过泪，因为死亡本身，Phil已经经历过很多次。
最后，Phil找到了自己的爱情伴侣——瑞塔，找到了真正的爱情，回到了正常生活。就像活了一百万次的猫一样——他已经知道了爱是什么，不需要再来了。
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