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8月28日觉察日记51

8月28日觉察日记51

作者: 晓亮_ | 来源:发表于2019-08-28 22:08 被阅读0次

心里总有一个砍过不去,和他人无关。有些难受

我的初心和本意是什么?

我是一面镜子吗?为什么我的表达在别人的理解是另外一个意思?

他人总是不喜欢批评和指责,不喜欢负面评价,会对我产生对抗,不会听我的,想和我争个对错?甚至不认同我的教练学习?

我想要的是什么?我为什么学教练?我真的做到了吗?如果还需要很久的练习,才能达到我想要的状态,我现在需要停下来,看看自己,只做我自己,只做最好的我,尽我所能做最好的我,不去纠他人对错,不去改变别人,只是把生活活成我想要的样子,随心随意。感受到我们的距离远了,只是因为我们彼此价值观不同吗?感受不到关心和爱,只有抱怨和指责。也许当我放下的时候,才发现我们已经失联很久了。我真的看到他了吗?听到他了吗?他又看到我了吗?听到我了吗?

当下我只想做自己

让自己做一面镜子,不批评,不建议,不指责,不评判

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