即兴带来的另一种人生体验

2019年4月份第1次接触即兴，其实开始真不是喜欢即兴，就是直观的觉得即兴能改变我的现状，够简单直接的理由让我坚持了下来。时间给了我答案，当初的选择是完全正确的。

即兴带来的另一种人生体验 即兴带来的另一种人生体验

原来的我不爱跟陌生人沟通交流，还喜欢给自己贴标签，万不得已要去和不熟悉的人交流时经常说话之前总是会先去预设场景，因为想的太多别人往往不可能按自己的套路出牌所以经常一问一答就把天聊死，然后就更不喜欢与陌生人交流，形成了恶性循环。就是原来的我对陌生人陌生场地很没有安全感，不知道如何去接纳一些不确定性，经常心思过多的去关注别人对自己的看法，一句话给人一种束手束脚的感觉，自己都很不喜欢这样的自己，非常想去改变，却不知道如何改变，即兴给我开启了这扇门。

即兴带来的另一种人生体验 即兴带来的另一种人生体验

九个月的即兴之旅改变了我很多，首先是与陌生人如何打开僵局，最初的自己都是尬聊，尬聊几次后看看大家都随性开心包容，慢慢就会去享受这样的过程，其次yes 让我试着去接纳陌生人的不确定，在慢慢yes后的and不但要接纳别人，还能开脑洞的、合理的给出自己的建议和想法让愉快开心继续往前走，原来即兴就是放下戒备，打开自己，融入当下就好，其实这不就是人之初心吗？走着走着太多的欲望想法让自己丢了初心，即兴让我找回初心，用心去感受去聆听当下，做好当下，即兴让我心无旁骛的接纳未知，拥抱不确定。

即兴带来的另一种人生体验 即兴带来的另一种人生体验

即兴可以反映在我们生活中的方方面面，有人说会读心术就好能知道别人心里是怎么想的，其实我们明白我们随时随刻的想法都在变动，读懂了他此刻的想法也没用，下一秒他就变了，所以拥有即兴的态度去面对生活、工作中的很多变动，能让自己远离负面情绪，面对任何变动都能积极阳光的去接纳，并能很好地作出反应，让工作生活很愉快地持续下去，人生没有彩排，每天都是现场直播，那就让我们用即兴的方式来直播吧。

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