“帆书”App的确出色，它总能讲解一些让我听了受益匪浅的书。
比如今天早上，我就听樊登老师对话金铂医生讲解了《癌症密码》这本书。
金铂医生说:
“癌细胞本身是一种返祖现象，它源于我们体内多细胞合作的秩序的崩溃。”
我还是第一次听到这个结论，非常惊讶，点开解读文稿翻阅，发现了探索生命和癌症起源问题的文字。它说:
“地球上的生命最开始起源于单细胞，大概是在17亿年前才出现了多细胞生物。为什么我们要去研究单细胞？在单细胞生活的远古时代，地球是没有氧气的。那个时候单细胞为了生存，不得不具备几种能力。第一种能力就是不断地复制、分裂。第二种能力就是实现永生，比如酵母菌就是一种单细胞生物，现在在欧洲有一些作坊发酵的酵母菌都是100多年前的酵母菌，到现在依然能够存活。第三种能力，就是单细胞生物为了适应环境，它能够移动。第四种能力，因为那时候没有氧气……”
而癌细胞的很多行为跟单细胞生物特别像。
为了帮助我们去理解癌细胞的返祖现象，金铂医生举了一个肺癌的例子，他说:
“如果是一个正常人，那么我们的肺泡细胞、身体的各个细胞会通力合作得非常协调。但是什么时候这个返祖现象会被启动呢？比如我吸了一口烟，那么在这个烟雾的刺激下，可能有一部分肺泡细胞死掉了，但是总有一部分细胞存活下来，被伤害了，但是没死。如果你长期持续地伤害这些细胞，正常细胞的合作秩序就被破坏了。剩下的那些细胞没有办法，它们为了维持自己的生存，只能启动自己存在于基因中的远古的生存模式，潘多拉魔盒就被释放出来了。它不是你了，它是它自己。它为了自己的生存要跟你抗争。所以在这个时候，细胞的返祖的本能就会被激发出来，一下子就具备了我们刚刚说的生命起源阶段单细胞生物的四个特点：自我复制、永生、到处地移动、瓦氏效应。”
这个例子通俗易懂，使我对癌症的了解更深入了一些。
樊登老师说:“我见过很多人得了癌症以后，最沮丧的地方就在于：我为什么得癌症？我觉得我是个挺好的人。他觉得这跟道德有关，但其实是否得癌症更多的是跟你的生活方式、你的压力状态、你的睡眠质量、你吃什么东西、你是不是运动这些东西有关。”
金铂医生接着说：“有一句话，我希望所有的人都能够记住。生活方式在癌症这种病里起到的作用远超过大家的想象，有一句话叫作'基因负责上膛，环境扣动扳机'。哪怕是一个同卵双生的双胞胎，由于生活方式的不同，有的人可能会患有乳腺癌，有的人一辈子没事。这个世界上可能就是这个道理，总有一部分东西我们没有办法决定，有一部分我们是可以决定的，只要我们能做好我们能够掌控的部分，无论最后是什么样的结果，心里也不会有太大的遗憾和恐惧。”
他们的对话消除了我的恐慌，使我感到更加的安全，我决定除了继续保持自己良好的生活方式外，也要带动家人生活得更健康一些，比如让自己少吃一点，少吃点高糖分的东西，少吃点精米精面，多运动，保持充足的睡眠，加强锻炼，不抽烟，不喝酒等等。
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