断舍离

“断舍离”是一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。很多人把断舍离理解为把不用的东西丢掉，其实断舍离不仅仅是舍掉物品，还包括舍掉情绪，舍掉欲望，舍掉杂念……

首先我们应该断舍掉的是我们的物品，追求物品的整理与极简，以达到人与物品之间和谐相处的目的。通过对家居及工作场所的清理，处理掉不需要的东西，腾出更多的空间促进气机的流动。同时通过物品的归位，物有所用，物尽其能，让物品充分发挥作用。

其次我们应该舍掉不愉快的经历和情绪，你我成长道路上，不免会经历过一些挫折、困难。朋友借钱一去不复返，客户被同事抢走，还有各种大大小小的烦心事。时过境迁，你本应忘记这些事情，轻装前行，做到情绪的断舍离，把那些不快的经历写在沙子上，当一阵风吹来，会抹平对我们的创伤。经历过，反思过，吃一堑长一智，把哪些过往烂事统统翻篇，断舍离了。既往不恋，过往不纠。

最后舍掉我们的杂念和欲望，什么都想要，最终什么都得不到。比如我们培养孩子的习惯，首先要做到不要贪心，一段时间内能培养一个习惯就很好了，不要贪多，舍弃掉自己不合理的欲望。我们生活中也是一样，鱼与熊掌不可兼得，必须舍弃一个，如果一个都不愿意舍弃，最终一个也得不到。

人生最难做到的便是放下。人之所以会懊恼，无非就是不舍得、放不下与不愿离开。其实，放下并不等于放弃，而是一种变相的拥有，只有放下心中的欲望、贪念与执念，看淡世间沉浮，方能享受到幸福的滋味。