感恩:
1.妈妈为我准备食物,主动为我整衣……
2.俩学生的作文发表在奉化日报了
3.忘带《我在未来等你》到单位,打开办公室抽屉,里面还有一本,哈哈哈
4.学箫,学了新曲《十送红军》
善业:
47.帮同事cly给她老公投票
48.帮小区保安求个情,将心比心
49.帮lhx点赞
50.帮cf投票
51.微博发声消除网络暴力
52.为陌生胰腺癌患者捐款5元
饮食:
早餐:一杯白开水、一个红薯、两片苹果、桃胶炖牛奶、几颗小番茄
加餐:一杯divine water白开水、六块牛札糖
午餐:豆子煮肉、一条红烧鲳鱼、黄花菜烤肉、米饭、皮蛋豆腐
加餐:一块哈密瓜
晚餐:小番茄、青菜炒面、排骨炖海带、咸菜炒肉、菠萝(吃撑了)
加餐:抹茶棒、一块花生酥、茶
运动:工作一天站立搬桌子走路上下楼梯也是锻炼
英语:We do not accept ourselves because we are not ready to see ourselves.(我们不接纳自己是因为我们还没准备好看见自己。)









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