我有困惑
阿伦老师好，我是一名大三的女生，现在正在实习。
实习期间碰到一位和我一个学校一个专业还有相同老师教的比我大五届的师哥。我性格比较内向，说话声音小，也不善于和别人交流，他有时间总会来教我一些东西，教我怎么和别人交流以及如何提高自己的声音什么的。
他是那种逻辑清晰，说话又特别温柔的人，但是不知道为啥，我总是有点害怕他，对其他男同事感觉并不是很害怕，但是他一出现我就害怕，特别是在他教我一些东西以及鼓励我以后，我反而更害怕他了，并且不敢和他有眼神交流，我总觉得他发觉了我的异常。今天上班和我说了一句话后，抿嘴唇，还有点尴尬。
他不来教我什么的我会特别希望他来，来了我又有点怕他，我特别想和他正常相处，但是又不知道该怎么做，希望阿伦老师能帮我解答。
老师解答
确实这样的情境会让人觉得尴尬觉得很不好受，我能够理解你心中的感觉。
为什么我们会有这样的感觉呢？
对于参加实习的我们遇到与我们同学校同专业还是同一个老师教的师哥，我们会有一种亲切感。特别是内向的我们遇到很用心教我们东西，教我们交际温柔对待我们的师哥，他在我们的心中的价值感是很高的。
在高价值感的人事物面前我们会有一种担心，我们会害怕自己的表现不能够和他教给我们的东西相匹配，不能够表现得很好，从而会产生一种愧疚感，由此产生这种见到师哥就会害怕的感觉，而见到其他人的时候并不会有这样的感觉。
我们既希望他来又害怕他来也是一样的，我们会害怕在他的面前表现的不好，害怕见到他，但是又想能够和他有所接触，能够继续给我们帮助。
我们该怎么做？
首先，当我们脑海里面有这种概念的时候，我们要去觉察，我们的内心当中对这位师哥的感觉，是不是因为师哥的高价值感让我们产生这样的感觉。
然后，在我们分清这样的感觉之后，我们可以去更好地进行相处。我们可以试着调整一下心态，师哥也只是想帮助我们，我们认真的把师哥教给我们的东西去做，他能够看到我们的努力就是对他最好的反馈。
最后，我们要看到，在一段关系当中，我们应该先树立自信，不管别人是好是坏，我们终究是我们自己，并不会因为别人而降低了我们的价值。每个人都有自己的闪光点和不足的地方，我们也应该其看到自己的闪光点，而不是把我们的目光锁定在自己不足的地方之上。
希望你可以从中找到答案。
想我有困惑
阿伦老师好，我是一名大三的女生，现在正在实习。
实习期间碰到一位和我一个学校一个专业还有相同老师教的比我大五届的师哥。我性格比较内向，说话声音小，也不善于和别人交流，他有时间总会来教我一些东西，教我怎么和别人交流以及如何提高自己的声音什么的。
他是那种逻辑清晰，说话又特别温柔的人，但是不知道为啥，我总是有点害怕他，对其他男同事感觉并不是很害怕，但是他一出现我就害怕，特别是在他教我一些东西以及鼓励我以后，我反而更害怕他了，并且不敢和他有眼神交流，我总觉得他发觉了我的异常。今天上班和我说了一句话后，抿嘴唇，还有点尴尬。
他不来教我什么的我会特别希望他来，来了我又有点怕他，我特别想和他正常相处，但是又不知道该怎么做，希望阿伦老师能帮我解答。
老师解答
确实这样的情境会让人觉得尴尬觉得很不好受，我能够理解你心中的感觉。
为什么我们会有这样的感觉呢？
对于参加实习的我们遇到与我们同学校同专业还是同一个老师教的师哥，我们会有一种亲切感。特别是内向的我们遇到很用心教我们东西，教我们交际温柔对待我们的师哥，他在我们的心中的价值感是很高的。
在高价值感的人事物面前我们会有一种担心，我们会害怕自己的表现不能够和他教给我们的东西相匹配，不能够表现得很好，从而会产生一种愧疚感，由此产生这种见到师哥就会害怕的感觉，而见到其他人的时候并不会有这样的感觉。
我们既希望他来又害怕他来也是一样的，我们会害怕在他的面前表现的不好，害怕见到他，但是又想能够和他有所接触，能够继续给我们帮助。
我们该怎么做？
首先，当我们脑海里面有这种概念的时候，我们要去觉察，我们的内心当中对这位师哥的感觉，是不是因为师哥的高价值感让我们产生这样的感觉。
然后，在我们分清这样的感觉之后，我们可以去更好地进行相处。我们可以试着调整一下心态，师哥也只是想帮助我们，我们认真的把师哥教给我们的东西去做，他能够看到我们的努力就是对他最好的反馈。
最后，我们要看到，在一段关系当中，我们应该先树立自信，不管别人是好是坏，我们终究是我们自己，并不会因为别人而降低了我们的价值。每个人都有自己的闪光点和不足的地方，我们也应该其看到自己的闪光点，而不是把我们的目光锁定在自己不足的地方之上。
希望你可以从中找到答案。
想
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