读《当下的力量》有所感，与大家分享。
我们一直在时间中，等待一件事来拯救我们。
之所以需要拯救，是因为我们觉得，现在的自己，似乎并不圆满。
于是，我们便会在社会角色、财富、外表、成功中不断寻找这种自我感。
直到有一天，一个人出现了。
一个你爱的人。
他的出现让你之前所有赖以获得自我感的东西，变得都不那么重要了。
他像一个聚焦了所有能量的单一焦点，他赋予了你生命的意义：
你有所爱了，你不再是这个世界上孤立的碎片。
在与他的相处中，你体会了那种一直寻找的缺失感的补足。
无论是肉体上的结合，还是精神上的安全和满足，都让你在关系中体会到了短暂的圆满。
直到有一天，这种圆满被一件事被打破了——他没有满足你的要求。
你内心里那些被爱情关系暂时掩盖的恐惧、痛苦和缺乏感再一次浮出水面。
这时的你，就像药效失效了一样，又重新回到痛苦中，甚至，比之前更痛苦。
于是，你把自己的痛苦投射到伴侣身上，把他视作这些痛苦的罪魁祸首。
你用暴力去攻击对方，想改变他们的行为来掩饰痛苦。
这种攻击可能会唤醒你的伴侣自己的痛苦，对方可能会立刻反抗你的攻击。
于是，曾经甜蜜的爱情，变成了战火纷纷的战场。
这个过程大概是所有爱情关系中的必然经历。
现在，我们用一个旁观者的角度重新审视一下这个过程。
从相遇相识，到相爱相杀，其实这一切都是在一个思维和情绪的漩涡中——无意识状态。
那个冲动、计较、暴力的，你以为是你的人，它其实不是你。
当你能冷静地把自己拉出这个旋涡，站在思维和情绪之外去沉默地观察时，其实，你已经跳出了这场思维的陷害与纠缠了。
这时的你，变成了思考者之外的本体，心理噪声之后的宁静，痛苦之下的爱与自由。
真正的拯救便从这里开始。
你似乎从一个二维平面来到了一个三维空间。
这个被你拉大的空间，让你能更清晰地去洞察事情和所有人的本来面目。
也就在这个变化的同时，宁静的你，也会把恩典和爱带进来。
若想从爱情关系走向真爱，在有觉知中，还需要启动一个程序——
完全接受、没有要求，不去批判和改变对方。
完全地接受不是妥协，而是让你从那个思维操控的游戏中跳脱出来。
这样你的生活中就不会再有原告和被告，加害者与受害者，那种在无意识中纠缠的游戏就此终结。
如果你想体验真爱，不再被痛苦纠缠，这是唯一一条路。
真爱不是爱情的更高级，它们完全不在一个层面。
真爱是完全有意识的开放和自由，爱情只是无意识中被思维摆布的起起伏伏。
真爱中，你能感觉到与万事万物的从未有过的深度联结，超越任何表明形式。
真爱中的爱情，则需要两个有意识的超脱灵魂，这确实非常稀少。
如果做不到完全地接受，大概会有两种结果。
要么分开，要么在相互折磨中持续斗争，直到在筋疲力竭中麻木。
即使分开，再开始一段新的爱情关系，你也会因为不了解规则，而重新进入一个同样的轮回。
这个原则不仅适用于爱情，也适用于任何人际关系。
领导和同事，父母和孩子。
当你把这个原则应用到你生活的各个方面的时候，你会惊喜地发现，那些原本横亘在你生活河流中的礁石都瞬间不见了。
四季轮回，成住坏灭。
不要抗拒痛苦和冲突，这本来就是我们生命的一部分。
没有什么是一直生长，一直向上的，这样是危险的。
你所经历的痛苦，就是一种对不断膨胀的削减，这是一种智慧的平衡。
当然，这更是一个转变的契机——将“无意识”带入意识的光明中。
成长无非就是踩着一次次的痛苦寻找自己的过程。
爱情，似乎不是让你快乐的，它是让你变得有意识的。
当你变得有意识的时候，快乐只是你生活的底色。
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