一、生活日常:
这两天浑身酸痛，从脖颈后面开始，到肩膀都是紧绷着的，乏力上火，一是因为熬夜，睡眠不足；二是因为摔倒了左侧，左腰盆骨淤青。都说女人35岁以后身体在走下坡路，我现在的身体素质实在和年纪不符，简直就是七老八十的样子。熬不了夜，磕碰不得，表面看起来很强壮，内里却是个纸老虎。
上午和同事去了一趟龙海，中午十二点半才回到单位，整理了一下明天早课的文档。晚上下班从六点开始制作PPT，到八点半才弄好，整整花了两个半小时。这几天东月都在问我课程准备得怎么样，一听说我要分享《诗经》，估计她是没有兴致听了。太专业的课程，我也不好把握，又是个浆糊脑袋，自己肚子的墨水太少，只能带大家感受下那个氛围。
晚上回家和贺老师登录YY试音，贺老师发现我的图片长宽不对，于是我又改了半个多小时，从十点开始修改，将近十一点才改好。晚上没有陪黄锦筠读经典。两天没读了，做事效率实在低下。
二、早课学习
（一）王蒙正老师《易经》课程。
蒙正老师：我是五年级孩子的爸爸王蒙正，在美好的早上和大家分享群经之首易经。大蓄卦，基本思路是讲概况，然后每一爻的分享，大蓄卦需要修炼我们的德行。为什么风天小蓄，山天是大蓄呢？小蓄卦中间有一个阴爻，大蓄卦中间有两个阴爻，宰相肚里能撑船，宽宏大量能容纳更多人事物。诸葛亮跟刘备说，您给我多少信任我做多少事，刘备对他是100%的信任。
据统计,红军长征时期,指挥员平均年龄不足25岁,士兵的平均年龄不足20岁,14至18岁的战士至少占40%。
山里很大能储很多东西，山里也有很多宝藏，三国演义有个杨修之死，大家有看过三国的可以一起来探讨？杨修为什么会死？他很聪明，曹操请人修了个门，请人写了火，杨修知道曹操的意思门是太宽了，请人改了，曹操问谁这么聪明这么了解他的心意，杨修过于聪明，卖弄聪明，聪明反被聪明误，最后死于自己的卖弄聪明。知止而后有定，定而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
大蓄卦，首先告诉我们是有利的境地，需要修我们的德行，才能德行德才兼备。包括我们学习育心经典，需要自己多学习经典，当用心学习改变自己以后，别人看到我们的变化再问时，再顺势回答，做到水到渠成。当有上司提拔你，老板儿子做事，很容易出问题，反而是和老板没沾亲的人，做事更加小心谨慎。
九三爻乾卦的终日乾乾接近，终日努力做事还小心谨慎。现在有经验了，坚守正道，不断前进，两爻同阳，同阴都是同道中人，会经常淹死会游泳的人，会骑马的人被马甩死了，太熟悉了反面大意。
中国疫情爆发，外国人笑我们，而现在疫情爆发到全世界的很多国家，当他们自己国家也感染了疫情，反而会来赞叹我们中国疫情防控特别有力，被作为联合国防控疫情的典范，与世界志同道合一起抗击疫情。
（二）子栋老师《道德经智慧育儿》课程。
“形而上者，谓之道。形而下者，谓之器。上士闻道，勤而行之。”想出来的都是问题，行出来的才是结果。所以，上士闻道，勤而行之。我每天跟赖老师在一起，我都感觉到差距，提出一件事情能不能做，大家都是会想到各种担心，那赖老师最后说要做，都会给出一个方案，让大家去执行，结果都很少不成功的，所以最后只要赖老师提出来的，大家都支持。发心是正的，走着走着就正了，就成功了。
能量可以感动天地，天地的能量可以来成就我们。经典的能量可以帮助到我们。经典的好不是我一个人说的。请了育心经典，如果快递打电话让你下楼去拿，千万别一个人下去了，你扛不上去。育心之前谁能一下买26斤的书，七八千元的书，但是走进育心后大家有没发现，买书不大那么注意价格而是价值了。
育心经典的易经是990元的定价，因为他的价值最高，正本清源，这么多年来易经卖得最好。蓬蓬读易经也是反复读单独读，最贵的最珍惜！《易经》是所有经典的源头。育心经典，传家宝典，正本清源，唯有易根。我们把《易经》称为易根。读经典大家贵说读不懂，只是因为我们有了功利心。读经典我们要怀着五心，恭敬心，欢喜心，感恩心，空杯心，大爱心。具备这些，一定能读出自己的味道的。
这次的新冠病毒，韩国之后，意大利是最高的，为什么？意大利全部用西医，是不行的，西药是跟病毒是对着干的，韩国死亡率都没那么高。读经典一定要具备五心。解读经典，第一：层面从字面上了解，第二:一定要通读，前后都要知道。我讲道德经，大家要去读道德经，我一天只讲一点，大家可以去跟上，听贺老师讲《黄帝内经》，大家要去读《黄帝内经》。第三:比如读《道德经》要去了解老子这个人，了解圣人之心。
老子是图书馆馆长，也是档案局的局长。所以为什么孔子会跑到洛邑区请教他，周王都会去问他，王侯将相会去请教他。所以是非常了不起的。功遂身退，天之道。需要的时候，义不容辞，处众人之所恶。这就是他们的思想境界。道家从来不会只考虑自己，而且不图名不图利。道家可以保护人的。作者留下这么一步经典是要做什么的？所以不会读不懂的。学、明、行要同步进行。不是先学会了才去行。三步同时进行才能进步得快。我们接下去马上有指导师培训。当全国人民都学习经典了，我们民族就强大了！我们需要更多人一起开弘扬我们的民族文化。如果全世界人民都来读我们的经典，至少可以减少百分之七十的战争。
我和我哥小时候天天打，但是当有人欺负我的时候，我们就会特别团结。我们发动的战争都是内部的。而且别人的战争越打人口越少，我们越打越多。如果明朝没有满族侵犯我们，那可能内蒙那边都还不是我们的，我们也不能把满族文字文化都整明白。这就是我们文化的力量。
我今天把怎么读经典都讲了，那接下来我们就好好读，不只是读《道德经》。一定要带着上面说的五心去读。经典没有一句不与我们的生活息息相关。信佛的人还天天烧香呢，平时不烧香，临时抱佛脚，上哪里去抱？所以一定要去读。
三、彰泥老师养生课程:
前天学习了子丑寅卯辰巳，这几个时间段的流注情况，今天接着学习。
午时：心经当令（11：00－13：00） 午时是指中午11点到13点，这个时候是心经当令。 子时和午时是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。家人们有睡午觉的习惯没？
未时：小肠经当令（13：00－15：00）未时是指下午13点到15点，这个时候是小肠经当令。小肠是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后把它分配给各个脏器。午饭要吃好，营养价值要丰富一些。心和小肠相表里。表就是阳，里就是阴。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题。因为小肠属于阳，是外边。外边敏感的地方出了问题，里边的心脏肯定也会出现问题。
申时：膀胱经当令（15：00－17：00）申时是指下午15点到17点，这个时候是膀胱经当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，是一条大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。如果这个时候特别犯困，就是阳虚的毛病。
酉时：肾经当令（17：00－19：00）酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。肾主藏精。什么是精？人的精，就像家里的"钱”，什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，"精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量。当你需要什么的时候，把精调出来就可以得到这个东西。比如你缺红细胞，精就会变现出红细胞。从另外一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓"人活一口气”。这个元气藏在哪里？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精，不要过度消耗。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。“ 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。肝火旺灸太冲引火下行可以的，但不要去就涌泉穴。可以用吴茱萸粉调醋敷涌泉穴，不能艾灸。
戌时：心包经当令（19：00－21：00）戌时是指晚上19点到21点，这个时候是心包经当令。心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入浅睡眠状态。心是不受邪的，那么谁来受邪呢？心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。心包经又主喜乐。所以人体在这个时候应该有些娱乐。所以，这个时间是很好的家庭共度的亲子时间。
三焦经当令（21：00－23：00）亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。
网友评论