今天继续阅读《比从前更好》，知道了人在培养习惯时，会表现出四种性格倾向，分别是支持者、怀疑者，义务者和叛逆者。
1.支持者。
支持者非常乐观，在面对外部期望和内部期望时都非常积极。他们每天醒来想的都是，今天有什么计划，要做哪些事情。
他们会避免犯错或让外人失望，当然也不能让自己失望。但弊端是，支持者在对自己期望不明确或相关规则没建立好的时候，会非常痛苦。
2.怀疑者。
怀疑者会质疑所有期望，他们每天醒来会自问，今天有什么要做的，为什么。他们会先自己判断，某个主意好不好，某个做法值不值得。
他们会非常抗拒为了遵守某个准则而制定出来的准则。
举个例子说，老师要求作文字数要写满800字，怀疑者会觉得没道理，写780个字也不是不可以，他会通过说服老师接受这个数字或干脆只交780字的文章上去。
也就是说，他们认为这个规则背后有足够的理由支持，他们就会遵守，如果没有，就不会去遵守。在习惯养成上，他们会觉得，挣得够花就没必要记账，写下一年计划也没必要非等到12月31日。
对于怀疑者而言，能够让他们坚持下去的习惯，一定是建立在他们对习惯的有效性很满意的情况下。
3.义务者。
义务者会满足外部期望，却很难满足自己的内部期望。他们早上起来会问自己，今天必须做什么？义务者主要依靠外部责任，事件的后果是他们的动力。
比如，他们从不会提前还款，除非催缴账单来了。比如，在日程表上写上“健身”两个字，对他们来说完全没用，但如果约好了朋友一起，他们就不得不去。
也就是说，只涉及个人的承诺，在他们看来完全可以打破，但对他人所做的承诺，永远都不能被打破。
针对义务者的习惯培养，倒是有些办法。如果不能坚持读书，可以加入读书会，不能坚持健身，可以找到同行人或者雇佣健身教练来督促训练。
不过，对义务者来说，外部期望很容易让他们心力交瘁，因为他们很难对别人说不。
4.叛逆者。
叛逆者早上醒来时想的是，今天想做什么。这是充满了主观意愿的。他们不愿意被外界控制，也不愿自我控制，喜欢撇开一切准则和外在的期望。
只想做内心想要完成的工作，而不是别人下达的任务。他们的口头禅是，我本来想这么做的，现在你要求我去做，那我不做了。
所以，让这种人上进的办法，就是反向刺激，他们会觉得“没人相信我能考第一，我偏要考个第一给他们看看”。
看了支持者、怀疑者，义务者和叛逆者的特点，感觉又让我对自己有了更深层的了解，之前一直以为自己很随和，一定属于“支持者”的行列，但是通过阅读发现，自己的行为更倾向于“叛逆者”。
比如，一件自己本来想去做的事，一旦别人要求自己去做时，就不想做了。就拿做家务不来说吧，本来打算好去收拾房间，但如果这时有人要求我说：“你还不去收拾房间吗？”我立刻就会很不想做这件事了。
书中说让“叛逆者”上进的办法，就是反向刺激，越是“没人相信我，我偏要证明给他们看看”。看来我需要一个能在生活和工作中不断反向刺激我的人，
究竟哪种倾向让人快乐，哪种倾向的人最成功呢？作者认为，还是要看具体情况，因为，任何决定或习惯都会有代价。
支持者坚持每天早上6点起床，就意味着他要因此失去睡懒觉的机会，虽然他可以做更多的事情，但也不得不提早上床睡觉。
叛逆者因为懒而不爱动，身材越来越走样，虽然不用忍受每天两小时运动时间的摧残，但也穿不上自己喜欢的漂亮衣裳了。
是的，每个人都必须为自己的行为买单，试着做一下改变，在适当的时候把四种性格融合起来，不走极端，保持中和的心态做事，这样你一定会遇到不一样的烟火！
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