易效能践行90天之第一周。
一、90天目标：
1.梳理好自己的人生规划。确立目标，进行细化，展开行动。
2.每天坚持早起和运动。减肥30斤，找回自我。
3.每天坚持学习，投资提升自己。让自己变得更值钱。
二、感悟：
一群人走的更远！每天想到大家都在一起践行，自己就不再懈怠！当早上咬牙坚持早起之后，发现一切发生只在一念间！真的坚持一下，一切都这么美好！自己的三个目标，每天都在践行！自我感觉良好！
三、需提升的：
1.自己的腰受过伤，所以在运动方面，量力而行！将会以游泳为主。
2.对各种软件工具的运用还不熟悉，将会逐渐提高。
3.处理问题的效率和学习的效率还需要提升！
加油伙伴们！
行动是改变的开始！献礼520~
行动是改变的开始！献礼520~
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接纳是改变的开始 察觉是改变的阳光 行动是改变的途径 成长是改变的礼物
节选自《从行动开始》 R：（Reading，阅读一个原文片段） 只有改变“行动”，才能改变“人” 人类是行动和意志...
本文标题：行动是改变的开始！献礼520~
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