备注:贴面膜需登记,奇数为准
晚餐 阅读 运动 早睡
周一 0 1 1 0
(贴面膜超时了,到天亮)
周二 1 1 1 1
周三 0 1 1 1
(有贴面膜)
周四 0 0 1 1
周五 0 1 1 0
周六 0 0 0 1
周日 0 1 1 0
备注:贴面膜需登记,奇数为准
晚餐 阅读 运动 早睡
周一 0 1 1 0
(贴面膜超时了,到天亮)
周二 1 1 1 1
周三 0 1 1 1
(有贴面膜)
周四 0 0 1 1
周五 0 1 1 0
周六 0 0 0 1
周日 0 1 1 0
本文标题:10 .29 周计划及打卡情况
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