行动完全受思想所控制
肉体完全受精神的控制
灵魂的无纷扰，身体的无痛苦
平淡的生活平淡的平常心
理性抑制兽性，泯灭原始冲动
精神驾驭肉体，精神间歇性
明确自己要成为怎样的人，并将在每一时刻的行为推进目标任务人物特点，以契合所要达到的人物特点
制定大方向，每日每个时间段的行为内容，可根据实施时实际情况调整
列出自己是一个怎样的人的特点
避免从众，避免随波逐流，明确清晰自己想要什么，要做什么，选择很容易，也很难
思考，凡事都要思考
除了休息时间，遇事先思考，不要因为懒得思考而去做一些明知除了浪费时间和精力甚至是有害身体，麻痹大脑神经等没有任何意义的事情
活着就是为了更好的体验，体验这世界的人事物
从小习惯跟随大众，寻找集体安全感，老是跟着别人走，又或是自我麻木，无所作为
内心深处的空虚，精神世界的空洞，填补之内容可为理想中的自我，兴趣使然，最好的状态不过是自然而然地出现在脑海中行为上，毋需精神力驱使
不愿意思考，不敢面对，社交恐惧，束之高阁，通过游戏看短视频动漫睡觉刷刷刷段子新闻来麻木神经，避免思考，不愿表达自我观点，心而不语，总期望寻求刺激，任由原始本能冲动控制着自我的身躯，放弃了自己的灵魂魄力，有如行尸走肉，思想的巨人行动的矮子，总是企图不断寻找借口给自己偷懒开脱，逃避现实，懦弱，胆怯，束手束脚，考虑太多实则缺乏信心勇气过多关注他人的看法，内心的极度缺乏他人的关注注意，渴望别人的关心，但又不愿让别人对自己了解太多，幻想美好，现实颓废
君子慎独，外界的人所做的事情对我的刺激过于强大，以至于我因目前的无能和不愿努力，害怕虚无缥缈的未来，害怕努力得不到结果的心态，而继续颓废，麻木不仁
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