有鼻炎后尽量减少感冒,不吃辛辣鱼类烧烤油炸等刺激性食物,不喝酒吸烟或闻到烟味或干锅味。不能过度熬夜,要注意饮食和作息规律,少吃油腻大的食物,多吃素食。
将淡盐水用棉签清洗鼻腔后,将鼻炎膏涂摸在鼻腔内,或者用仙人掌捣碎用沙布包好液汁送入鼻腔内慢慢地感觉,嗅觉好多了,再将棉签把鼻炎膏送入鼻腔深度内,各二三天放一次,感觉头也不痛了,也好睡觉了,咳嗽,孝喘也减少了,慢慢坚持这样做四十天就有明显的好转,应该是保持下去,人也正常了,头不疼痛了,也不咳嗽了,孝喘没了,也精神好了,工作学习也有信兴了。
鼻炎的自我护理












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