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给情绪找一个出口!

给情绪找一个出口!

作者: 心桃杨 | 来源:发表于2018-02-02 11:38 被阅读0次

    以前在事务所的时候总是一种毛毛躁躁的心态,一旦遇到问题的时候自己就开始慌张,给自己找各种借口,根本没有时间去整理自己的思绪,一个项目接着一个项目去上,遇到同样的问题爆发出同样的情绪,渐渐的就形成恶性循环,时间一秒一秒的在走,自己的情绪也在一点一点的压抑着,逮着谁喷谁,都把不好的情绪带给自己身边的人了,等到那股劲儿过去之后,自己又开始后悔了,我自己也变得慢慢不爱讲话,一直在给自己压力。。。。。。

雨天机场,朦胧美

       现在换了一份工作,不是很忙,时间很是充裕,每天自己朝九晚五的上班,一改之前每天十几个小时在工作的状态,现在都不知道做什么了,刚开始还是比较新鲜、似乎很享受的状态,慢慢的就会发现无聊、每天都没有学习新的东西,自己也开始烦躁自己了。有时候都在想是不是单身惹的货,每次和朋友吐槽的时候,朋友说找个男朋友一切就解决了,我真想说找个男朋友,把时间用在和他吵架中,白眼他N次!我每天都在思考找个问题,为什么自己现在变成这样一个没有状态,没有目标,也不知道自己怎么生活的人,一点都不像我自己,有点让我自己难以忍受。然后我就开始找朋友聊天,随便聊天,似乎就是为了打发无聊的时间,也不是一种积极聊天的态度,每天下班回家后时间很长,我自己也有很多的时间,上班半个月多,回到家的状态就是烦躁自己的存在、看电视剧、看电影。真的有点忍无可忍了,我一没有结婚二没有孩子的,硬是把自己的生活过成三四十岁人的生活。刚开始我把这种生活状态的原因归结于自己是单身,没有人陪着自己去看电影、去旅游,慢慢的我发现是自己没有对生活的热情,没有对新鲜事物保持学习力,更没有好奇心去发现美好的事物。

静静的羽毛

       这种情绪与生活状态迫切让我去改变我自己本身,终于下定决心试着去给自己的情绪找一个出口,想要把碎片化的时间利用起来,在自己情绪受到伤害的时候,安静的坐下来,写一些东西,舒缓自己的情绪。

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