今天儿子去参加班级的寒假实践活动，我打算整理一下自己的工作笔记。不过刚洗完儿子房间的窗帘，就接到电话，要换煤气表。 然后冰箱维修也来电话说配件到了，要来换配件。 然后老妈说没有土豆和苹果了，趁着今天最后一天免费送单，绝对爆单，抢着时间又给老妈下了一堆各种食材。 我这种做事仔细的人，喜欢规划和准备，对突如其来且需要四面八方同时兼顾的时刻，是一个很大的挑战。当然，也是锻炼。
昨天读书会跟小伙伴们讨论了荣格八维心理类型，又回翻了荣格分析心理学的笔记。河合隼雄作为日本第一位荣格心理分析师，有的观点第一次读到，丰富了以往的理解和认知。今天会复习《情结》这部分，昨天读到这部分的时候，我接了电话断开了。
荣格说，一个人的觉醒不是被想象中的那束光照亮，而是对黑暗有所体察。 我们每个人在走向自性化的道路上，都不可能摆脱阴影和人格里的劣势机能。我们无法消灭情结，但是可以用一些方法去帮助消退和整合。
从这个意义上说，成为光，去照亮，并不足够。 好的疗愈，是给予安全感，在此之上的唤醒，进一步陪伴着去“看见” 。只有真正的“看见” 才是放下，才是疗愈。
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本文标题：2023-01-18
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