大家以为彩虹就是下雨过后，天上的一种自然现象，但是在足球里也有一种技巧叫做彩虹。要练就“彩虹”，还是比较不容易的。如果想练彩虹的话，右脚伸在前面，用脚后跟抵住球，左脚在后面，用脚背顶住球。然后往上试着轻轻的跳一下，一定要把球控制的非常好，不能中途掉下来。那样就失败了。更多的是练习了以后，球感也渐渐的变好了，就可以尝试，弹的更高一些，等差不多达到了在腰偏上的高度，彩虹就完成一半了。最后一步是最关键的也是最难的。右脚左脚要衔接的很好，刚刚不是弹到了在腰偏上的高度吗？现在的话，用两只脚的惯性，前脚放松，控制方向，后脚往前轻轻一推，球就不自觉的从肩膀一直飞到头部，一直飞了出去。而这些动作必须一次性连贯的做，这样的话才能使球弹起的弧度像一道彩虹一样。这个招数在实际比赛中非常实用，在一对一过人的时候，你就可以用这招，出其不意了，把球轻轻的点过别人的脑袋，趁他没有反应过来时，往前猛的一冲，这样的话，就是一次绝妙的过人。
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本文标题：2019年8月21日 足球艺术一“彩虹”
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