昨天下午老公考试结束，原记得他之前说的考试结束就回来看我和女儿的，于是我并没有再次确认就直接做了他的晚饭，结果做好饭等了他半天还没到，等不及了我给他打电话他告诉我他在回单位的路上，说是车上带的有两个同事，我当时很生气，感觉他要回单位的事儿没有提前和我沟通，我甚至认为他回单位就是为了送两位同事回去，于是我很生气，没好气的挂断了电话。
结果晚上他倒好，每天发视频的他见视频也不发了，哄睡女儿后我越想越生气，气的睡不着，直接给他大视频告诉他我生气了，视频那边的他困的不行，两个带着气的人自然是沟通不好的，后来我忿忿的挂断了电话，后来为了平复我内心的愤怒，我特意刷了会视频才睡觉。
倒也没有气的睡不着，只是并没有立刻睡着。早上起来后好像气已经消了，给自己扎个高高的马尾，一天都很精神呢。
我在心里告诉自己：今天是周一，新的一周的第一天，一切都要好好的呢，于是我心情很好，好像完全忘了昨天发生的事情，但想到气大伤身，女性经常生病容易得乳腺方面的疾病，我不免有些害怕，干脆不生气了，干自己该干的事儿吧。
随着年龄的增长，真的越来越体会到健康的重要性，有些事儿就是小事一桩，何必太在乎呢？所以自我调适很重要。
为了自己的健康，为了少生病，好好的调适自己吧，加油！
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