手机时代，人人手里机不离手，谋杀了我们大部分的业余时间。
总结下自己刷手机已经成习惯，没事干就喜欢刷，一刷就停不下来。总有那么多理由说服自己，多看会儿，就算没有任何人找我，我也会给自己一堆理由刷手机，因为刷手机不用思考，没有去学习，去看书那么复杂，刷手机，多么顺其自然，自由舒服的姿势，和古代吸食鸦片一样一样的，简直就是上瘾大餐。手机带来的信息简单，密度低，容易接收，但是吸收太多，导致我们的行动力就少了。
为什么看过那么多幸福，知道那么多道理，还是不能过好一生。
因为人的精力有限，当你的大脑被信息挤满，决策力与行动力就会减弱。宽容自己存在信息空白点，尤其不要对他人的生活抱有太多好奇心。
卸掉手机无效软件，不带手机上床，就能赚到自律、健康、有益的知识、充满活力的一天。
今天就把无效社交软件卸掉！晚上不带手机上床，睡前看看比自己现在所知道的知识更高一个层面的，让自己看起来不那么容易，随后就会很快产生睡意，同时让自己的知识层面增加。
我把无效的社交软件都卸载了
说到熬夜这个问题，我最近几乎每天都在熬夜，12点之前没有睡过觉，最大的根源就是带手机上床，我有拖延的习惯，...
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手机这个东西，可以说是一个比较伟大的发明了，自从有了手机，你可以不用戴手表了，你可以在手机上查资料了，你可以在手机...
还记得 你小时候是几点睡得吗？还记得 早睡之后起床的神清气爽的感觉吗？还记得 你有充足的时间去收拾自己并且吃一顿健...
今天心血来潮，把手机里的社交软件都卸载了，其中大部分软件都是游戏软件。 社交是和他人建立联系，我发现我没有可联系的...
最近疲于认识，疲于交流。目前是内心极其稳定，工作也极其稳定。但是沉迷于社交软件好几个月，有空我就会点击社交软件。看...
现实就是 想文艺一把 然后又因为工作 把卸载的社交软件再装上
把除了微信所有的社交软件都卸载了，还好有简书，日常记录吧。反正也没人知道，我这个号，可以肆无忌惮的发表自己的感受。...
这是我看书的第二天，卸载了游戏社交用的微信，卸载了soul抖音等社交软件。 这两天… 在工作的时候，远离手机。 在...
近来，连刷朋友圈的欲望都没了。 某某的爱情，某某的娃，某某的生意，某某的喜怒哀乐， 怎么说，厌了，烦了，连点赞都没...
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