书籍简介 书籍封面 如何克服社交焦虑 版权信息 书名:如何克服社交焦虑 作者:[美]埃伦·亨德里克森 出版社:中信...
听樊登讲书,听到美国作家写的《如何克服社交焦虑》这本书。 什么是社交焦虑,你有没有社交焦虑? 先来做一个简单的测试...
如何克服社交焦虑,首先我们要知道什么是社交焦虑,社交焦虑主要表现为害怕被注视,如发现受到注视时会脸红、心跳...
如何克服社交焦虑,首先我们要知道什么是社交焦虑,社交焦虑换种说法就是社交恐惧症,简称社恐,就是很抵触和人说...
《如何克服社交焦虑》的作者说是美国埃伦.亨德里克森,本书通过社交焦虑产生的原因以及解决社交焦虑的方法,并且通过大量...
《如何克服社交焦虑》里说: “我们总在担心自以为存在的缺点,全然忘记了自己拥有的巨大天赋。当你找回自信时,你就无需...
社交焦虑,比如当众讲话或者和陌生人说话时感到特别紧张,那是一种什么样的恐惧体验我想只有亲身经历的人才知道。 那要如...
2021.7.27开始—7.30日完 埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen) 曾在加州大学洛杉矶分校...
所谓社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验;它分为社交尴尬、害羞、社交焦...
今天我们讲一本能够帮到特别多人的书,叫作《如何克服社交焦虑》。我一开始拿到这本书的时候,有点不太想讲,原因是什么呢...
本文标题:77、如何克服你的社交焦虑(停止焦虑,重回自信)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ksihidtx.html
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