是萨提亚模式中众多基本理论构想之一。
既是一种存在状态，也是一种与自我和他人进行沟通的方式。
高自尊和表里一致，是检测个体是否具有更加完善的机能的两项重要指标。
第一层次:觉察、理解和接纳(知道我有一朵花那些让我痛的原来只是它的刺，我接受花也接受刺。)
第二层次:和谐、积极地展示自己的高自尊(我就是花，花就是我)
第三层次:普遍性和灵性(用花的眼睛看世界，原来大家都是花)
言语来自人类大脑的左半球，链接的是“应该”，情感这种非言语表达来自大脑 的右半球，常常反映了我们的现在。让这两者融合协作，就是表里一致。
最容易遇到的挑战就是让我们暴怒的事情。我们需要在体验到威胁的时候，仍然能够保持自我价值感的完整性。放下因果律，我们有权利在遇到让我们暴怒的事件发生的时候，自如选择如何行动，如何做出反应，并对自己的选择承担责任，而不是被情绪和过往的模式所左右。
表里一致 是萨提亚模式中众多基本理论构想之一。 既是一种存在状态，也是一种与自我和他人进行沟通的方式。 高自尊和表...
表里一致是一种完满的状态，它即是一种存在状态也是与自我和他人沟通的方式。 表里一致具有特点: 对自我独特性的欣赏、...
第五节表里一致 哈哈哈，我怎么看，怎么对比我都是表里一致的傻人呢，看看真正的表里一致的特点吧 特点：一种对自我独特...
第四章 表里一致 上 这部分介绍了表里一致的八个特点： 一种对自我独特性的欣赏；一种自由流动于自身内部和人与人之间...
昨天效果反馈 比较信任欣赏老公，也有意识地信任欣赏自己，请老公说说自己的优点。做到了一些信任欣赏。 把自己被嫌弃的...
欣赏 信任 懂/爱 陪伴
【欣赏】： 1、我欣赏自己的灵活，今早起床感觉身体不太舒服，没去跑步拿了本书去读了半小时。给了自己更多的自由和灵活...
0510作业 1、自我评估下欣赏、信任、付出三个品质在自己身上的体现。 关于欣赏 原以为自己对员工是非常的欣赏。深...
第五章 具有转化力的秘密语调 Objective 客观数据 开放式的语调中，我们会听到一种带着尊重的欣赏，欣赏又带...
关心 赞美 欣赏 支持 理解 信任 陪伴
本文标题：五 信任、欣赏、灵活、开放——表里一致
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