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如何在快节奏生活中找到自洽

如何在快节奏生活中找到自洽

作者: 若思2017 | 来源:发表于2025-08-25 22:45 被阅读0次

      最近心中一直在思考一个问题,就是在如此快节奏生活下,如何才能找到自己内心的那份踏实与坦然。每天重复着单调的两点一线生活,工作,家,如此反复,好像随着岁月的推移,工作于我而言也开始变得越发麻木,偶尔生活有点小确幸,但是整体的生活依然显得那么平平无奇,甚至有时候静不下心来读一本书,心里感觉特别的浮躁,心灵无处安放,到处漂泊,由此特别容易被短暂的"快乐"所迷惑,白白浪费了这大好时光。

      以前总是觉得不应该浪费一点时间,以至于在同一时刻会做几件事,比如刷牙的时候听书 ,洗澡的时候听歌…如此情形,生怕浪费了一点点光阴,可是在追剧,刷短视频的过程中却又不知不觉的深陷其中,而这种方式却自我感觉不是在浪费时间,而是通过娱乐方式放松自己,但是扪心自问,我真的放松了吗?并没有,我感觉心中的那根弦依然有些紧绷,有时候工作忙碌的时候想要清闲,但是真正清闲下来却又显得无所适从,看看书 ,练练字,跑跑步,尽管这些行为能短暂减轻我的焦虑和内耗,但是由于目标的不确定,始终让我前进的路上充满迷茫,今天偶然听到一堂公开的写作课,虽然都是卖课,但是其中的某些理念我还是很赞同的,那就是任何事情都先要做起来,要先完成,再完美,然后不断总结,不断提炼,要反复的坚持,不断的刻意练习,甚至前期都不要太在意别人的评价,要始终坚信自己可以,一直一直坚持走下去,我有些感触,或许我能够在知识的海洋中找到真我,那么就从今天,不,此刻开始改变吧!

三色

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