简单来讲，OKR就是一种标准化的目标管理方法，其源于英特尔，后来谷歌、领英等知名公司都用它实现了持续高速的成长。
OKR——Objectives and Key Results 目标与关键结果
通常一个OKR的表述方法是这样的：
Objectives（简称O）：目标
KR1：关键结果1
KR2：关键结果2
KR3：关键结果3
先用个人的年度OKR举一个例子
O1： 成为一个自律的初级跑者
KR1: 每周跑步3次，一次10公里+ 信心指数：7/10（代表百分之70的可能可以完成）
KR2：每周2次核心训练，一次45分钟 信心指数：5/10
KR3：半马成绩突破2小时10分 信心指数：5/10
这就是一个个人OKR简单的例子。
设置个人年目标（年度OKR）需要注意以下几点：
1、数量：个人OKR目标最多3个，不能超过3个，也算是个人的年度3大核心期待，当然如果你经过个人思考觉得自己年度OKR只有一个，那么恭喜你，你知道了什么对自己更重要，这样你更聚焦，更能完成自己的OKR。
2、OKR设定时间长度，也就是周期：至少为一个月，一般为3个月~1年
这里需要解释下：通常你在1天或者一周就可以完成的那叫任务，不能成为目标。
3、关于OKR（目标）的设置，必须具有挑战性且必须是可衡量的阶段性目标。
具有挑战性也意味着你的信息指数通常设置在3/10~7/10，一个完成没有完成可能性的目标或者一个没有挑战性的目标都不是好的目标。
4、另外关于OKR的跟踪，最理想的周期是每周末进行复盘，没有每周一次的复盘（完成哪些，没有完成哪些，存在问题，如何解决等），我们会常常忘记我们的OKR，当我们发现自己已经脱离了目标时，我们会懊恼，我们更会变得没有目标感和行动力，所以每周一次的复盘是OKR能否实施的保障。
每周复盘时，我们除了关注本周的情况，更重要的是根据自己的OKR列出下周的核心优先事项，也就是周计划周日程安排。
5、OKR通常不是我们唯一需要做的事情，而是我们必须要做的事情。
总结一下，关于OKR的核心在于聚焦，而设置的好坏与否判断很简单，如果我们发现一起床就有做事的激情，说明我们设置了一个好的目标，一个好的OKR。如果我们看到关键结果时有点担心，那这个关键结果的设置就是恰当的。
那么我们一起开始我们的年度目标OKR的设定吧。
如果你想对OKR有更详细的了解，推荐你一本书《OKR工作法》。
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