今早起来吃了早饭过后，有种眩晕的感觉。很久没有过起床以后还想再躺下的感觉了。躺下也还是觉得眩晕。我觉得这是为了和我的焦虑相呼应产生的身体反应。
我觉得原因是（我觉得我真的好喜欢用“觉得”这个词），昨晚看了胡琳林发的推送，也是她自己的公众号，正好我也才给自己开了公众号。我赶紧在觉知那一栏记下：她做到了我想做到的，这是一种嫉妒。我一直不愿意承认的，嫉妒。前一天她发朋友圈，说有几个境界，最后一个境界是不产生感受，当下我正处于那种能够做到不产生感受的时刻，我有点沾沾自喜，觉得自己超越她了。天真是我。她做到了，我想给自己开个公众号，写自己的体悟，我还没有弄好，她已经做出来了。说到这儿，其实没有谁在比，在比的只有我自己罢了。把自己弄的焦虑，屁的个不产生感受。
焦虑的不只是因为这个。而是我认认真真读完了她写的，比我深刻得多。所以说，她永远都是我想要学习的那个人，让我嫉妒的那个人。我意识到自己还远远不够，远远不够。那一瞬间觉得自己什么都不是，什么都没有做到。我一直是自以为是的，也致力于努力给自己肯定，越来越多的肯定，就在那一刻就崩塌了。她肯定不知道，有这么个人竟因为她产生这么多的反应和心理活动吧。
我就因此，产生了感受。还是有点崩塌的感受。
还有焦虑就是即将迎来N1的考试。这其实应该是最大的压力来源。
“我最大的崩溃常常来自我不允许自己崩溃”
刚刚脑中又蹦出我自己这句话。想到这儿，算了，允许自己崩溃吧。就到这儿。
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