有一段时间没写作了，也有一段时间没去健身房了。
近一段时间没有写作的原因，仔细梳理了一下，我发现是我被外界影响的太多，没有真正静下心继续专注写作。 比如，从三月中旬关注上微信读书之后，近两个月时间，几乎每周都关注微读书友排名。为了凑时长而读书，把很多书加入到书架中，却没有耐心一本一本去读完它。 加入了很多书，却不读，造成很大的心理压力，还是本着少就是多，慢就是快的原则一点一点积累吧。
慢就是快。写作尤其要慢。 做一件事的事情就专注做一件事。一心一用。
现在这个时代，真是人人都心浮气躁，没有几个人是长期主义。长期主义收益不是立竿见影的，多数人没有那么多的耐心。
今年没怎么去健身房，前几天，突然想到了前年为什么能瘦下来，因为坚持去健身房，坚持被看见，每天有固定的人群看到自己的坚持，有一种本能驱使自己坚持了下来。 这是跳广场舞所不能相比的。 健身房里也大多数人是年轻人，和年轻人在一起，有心理暗示，看到别人努力训练，也会刺激自己去坚持努力。
这就是群体效应，圈子的重要性。 在弟弟的室友身上，我也看到了圈子的重要性。
想成为什么样的人，就靠近什么样的人。 但是也防止为了锻炼而去锻炼，为了做一件事情而做一件事情，那就又会变成压力。 我不喜欢循规蹈矩，一成不变的生活。 那就做出一些小小的改变。
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