不会拒绝确实痛苦，总是委屈自己成全他人，性格使然不好改变，但我相信时机到了自然就会改变，既然不改变说明还能忍受，有句话说得好“穷则思变”。
想想别人如何拒绝自己的，就会拒绝别人了；遇到了事情多想想自己和家人，不拒绝就会给自己和家庭带来不必要的麻烦，那就拒绝，哪有自己吃不饱饭还管别人饿不饿的道理。
不好意思拒绝之前，请记住一点，任何人和事都没有让自己受委屈的道理，多考虑自己一点。只有顾好自己，才要考虑顾不顾他人。
第一次拒绝忐忑不安，好像做了天理难容的事情一样，亲爱的朋友们不要害怕，不要有负担，那本来就不是你的事，不要有负罪感，应该有负罪感的人是为难你的人，只要勇敢的踏出这一步，第二次、第三次就顺畅多了。
不要怕得罪人，对你提出无理要求的人才是罪人，其实人生在世谁不得罪人，我们又不是毛爷爷谁都喜欢，都是各自站在各自的立场，声张各自利益，只要问心无愧何须怕他。
即使得罪了人又有何妨，当你遭逢大难时，向你伸出援助之手的人，用手指头都能数的清－父母兄弟姐妹，一两个好友，再无他人。
别给自己套上枷锁，也别让别人给你贴上标签。
我们的人生很短，请及时行乐，把有限的时间多多放在父母亲朋好友身上，没必要把时间浪费在无关紧要的人和事上。
总之一句话，爱自己。
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