萨提亚系统课程第四天

“听天由命”的等待模式

上午课程即将结束，安娜让自由组合三人组。我和娥公主坐等第三个人的出现，否则我们决定两人一组。助教老师安排过来一人，好吧！那我们就是“上天”安排的三人组，那这样就是最好的。觉察到我们的模式，又回到生活工作中去观察：原来我一直用这个模式！等待老天的安排！让老天决定我的命运！内心突然涌出一阵悲哀来。

萨提亚系统课程第四天

回忆二十年前，当时我的一切关系都不理想，有好多的焦虑恐惧，以及想紧抓对方的掌控感！尽管痛苦，我从没决定改变过！因为我早已向命运屈服了！从童年时期已经开始了！我顺从地接受了老天的安排，并认为它的安排自有道理！

怎么办？一直痛苦着，悲伤着，压抑着，委屈着，默默地挣扎着。清晰地记得姐姐当年对我的担心：“再这样下去你就成祥林嫂了！”是啊，我也觉得自己当时成了怨妇！

尽管如此，我仍旧没去努力争取改变。如果现在回想是“是什么让我选择了压抑忍耐？”我的答案是：如果我不去忍辱负重，而是选择闹腾，我可能担心固执的先生会听从婆婆的话抛弃我和孩子，担心他们把孩子给我抢走，担心孩子失去妈妈，担心如果和他们发生冲突认为自己素质太差，所以只有无奈地选择忍耐。还担心闹腾会连累家人，一直觉得在单位怎么认真努力也是不可能有什么职位的，因为我知道自己缺乏主动竞争的勇气，觉得自己不够好，不配得，不值得拥有。所以，我选择一直呆在那个“漩涡”里受苦，那样的话或许风险更小。

我选择了忍耐！是无奈之举！所以会有委屈，窝火，愤怒，哀怨，伤心，担心，害怕。。由于无法寄托别的，就把目标转向孩子，他们才是属于我的。并暗暗发誓等孩子们大了我就可以谁也不怕了，他们就可以保护到自己。于是，我陪他们一起成长：一起学习aoe，一起学习ABC，一起跑步，一起做奥数，一起旅游，快乐着他们的快乐，悲伤着他们的悲伤。和他们一起喜欢着周杰伦、草帽小子。那些日子，我又重新长大了一回。感谢自己当年选择把生命浪费在美好的事情上，因为除了孩子，我别无他有！现在，之前的多种怨怼也逐渐随风消散，再一次感到“认命”模式的带给我“好”。当初由于没有勇气抗争，无奈接纳了全部，虽有隐忍，也不失收获！所以一切都是最好的发生，都是在成就那个未来最好的自己。

萨提亚系统课程第四天

听了我以上的模式分享：安娜用生硬的汉语笑着问我“怎么办？”我沉思了好久，发现原来我一直是有选择的，只是当下我选择了那个更安全的。那也是我的选择！这个“让老天安排命运”的模式，是在我童年时代无奈的被动选择，如今如果有重新选择的机会，或许成年的我，是可以自由改变的。只是陌生而已！那就需要练习练习再练习！然后形成我的新模式！当然我也仍旧可以选择“等待”，不过没了“被动选择”无奈！无论老模式旧模式，我都是自由的！