生活在大城市之中，几乎每个人都会有压力存在。
那压力到底是什么呢？
这几天我们店里开业，除了底层的服务员，几乎所有的管理层压力都非常大。为什么是管理层压力大呢？因为管理层拿的工资高，责任比较大。因此管理层的压力比服务员大。特别是我们的店长压力好大，几乎每天从早上的9:00到店里的就要熬晚上的12点。
所以你应该庆幸你有压力，有压力证明你害怕失去某些东西，你希望做好一些事情。因此没有压力。俗话说光脚的不怕穿鞋的，如果你什么都没有，你就是个光着脚的，那你自然没有什么压力。
解压压力3招
1.压力来源于什么，你就去做就好了
比如压力的来源是因为今天没有做输出，那就下班马上去做就好了，或者睡觉前马上做了，就可以安心睡个好觉了。
2.如果真的心累了，就去跑步吧。科学研究，跑步可以分泌多巴胺，让自己感到快乐。
3.改变思维，很多时候，产生不良情绪是因为思维问题，看待问题的角度的原因。改变自己看待问题的角度才能改变情绪。
重要的话说三遍：
有压力就去做
有压力就去做
有压力就去做
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本文标题：压力可以变成动力吗？
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