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接纳自己所有的情绪

接纳自己所有的情绪

作者: 婷婷随笔 | 来源:发表于2022-01-04 23:08 被阅读0次

日子和时间携手往前走,我们每个人都是生活中最好的信徒。

多么希望你我都有可以追寻的梦想以及任由外界如何变迁和干扰,你都有勇气保持自己的本心。

多给自己一些鼓励和赞赏,少些烦恼和忧虑,没事要常微笑呀。

每一天都是新的,我们的身体也是新的,所以,这是崭新的一天。

因此,你要迈着轻盈的步伐,不慌张、气定神闲的、悠然自得的去感受生活。

感受这一天二十小时在不同时间段中呈现出来的美好,感受这清晨、破晓、日出、空气、温度、食物、行人、车辆、音乐、植物、午后、夜晚等等那些被你忽略的事物。

这一天多么与众不同,真幸运,我们还在这美好的人世间,那么,所有令人感到不安的事情是不是就算不了什么了呢?

不想再盲目激励你去成为什么类型的人,也不去制造出太多的焦虑。

只是想祝福你,在这“兵荒马乱”、在这日新月异的,在这如此快节奏的生活中,你只需要按照自己的意愿和想法去生活,能有放松心灵的快乐时光。

建立自信心,多想想自己从前的成功案例,并且对当下的生活充满更多的底气。

人们大多对幸福快乐的感受,远没有感受痛苦难过的时候更深刻,或许,正因如此,我们更应该保持积极向上的心态吧。

理解和接纳我们自己的各种情绪,不论是积极的,还是消极的。

因为,这是我们作为人的真实的感情流露,不能过度压抑,而是需要找到释放的突破口,这样,我们才会更加健康,这是心理和身体都健康的条件之一。

早上出发,和室友一同前往上班的路上,又发现了一条新路线。

想到从前我都是跟着导航路线走的,今早是凭靠经验,对比一番,后者耗时更少,并且也见识和感受到新的环境,我喜欢这种未知的感觉。

都说条条大道通罗马,在我看来这是条条大道都可行,关键是得知道自己的目的地,多尝试新的可能,也不必去羡慕那些生在罗马的人了,因为,每个人都有自己的道路去走。

专心致志地朝着自己的方向前进,修炼自己的课题,对于不是同条道路的人,希望我们都能够一视同仁,保持理解和尊重。

已是2022年了,很开心今日终于挤出更多的时间来创作了。

新年愿望的实现,还是得需要在这平淡的日子里不断地耕耘,才可以有自己想要的收获,以及梦想成真,成为自己的骄傲,也不断的迎接更多的可能。

怀有一颗感恩的心,一颗积极向上的心,这无形的力量会让我们变得越来越好。

感谢成长路上可以遇见更好的自己。夜晚降临了,如我所愿,呼吸着新鲜的空气,抬头就可以看到四周的高楼大厦还有被建筑遮挡的只留一小片区域的天空。

没有感受到城市的喧嚣,只是内心变得无比平静。

夜色越深,道路两边的银杏树和枫树的枝干被金光闪闪的橘红色的装饰灯映射得极为丰富。

那大树白天平平无奇,到了夜晚则是熠熠生辉。

还是多与大自然亲近,人的心才会真正的平静下来,感受一花一草一木的生老病死,也会隐隐的参悟出生而为人的各种状态。

近期又开始阅读四大名著了,将红楼梦又重温了一遍,那奢华的大观园里关着多情的人,由盛转衰的过程,太过凄惨。

如梦初醒,紧接着是醒来后去西天取经的西游记。

果真随着年岁和阅历的增长,那些在小时候看着好玩的故事情节还有一些对话在当下又会有着新的理解。

有很多的真实让人无法接受,我们每个人都有如孙悟空头上戴着的紧箍咒,那是我们无法摆脱的束缚。

哪怕一个人再强大和无所不能,也总是会有软肋的。

为实现目标,不畏艰险,求取真经,但在现实生活中,更像是我们要实现的目标一般。

徜徉在文学的海洋里,会洞悉很多人性的善恶美丑,因此在生活中遇到的各种人事物就不会大惊小怪,原来这些人事物都可以在名著中找到对号入座的角色。

我努力地炼就如孙悟空的火眼金睛识破生活中的一切,发现了人们的心酸和无奈,因此更加希望和祝福所有人都要幸福和快乐。

时隔数日,提笔写下这些随笔文字,还是非常开心的,文字叙述的内容逻辑顺序肯定是混乱的,随心所欲地写,这就是随笔的特点。

多么希望疫情快些结束,看着科幻片中的人被病毒变异感染,那些刻画被感染的人都具有攻击性,也很是恐怖的形象。

而这现实中的病毒却是让人看不见摸不着的,但却无形地剥夺了很多人的生命。

人类不畏惧的前提是我们相信可以战胜它,在心里默默祈祷着这看不见的硝烟不再出现。

春运就要来临了,在外漂泊异乡的人,在春节最期盼的就是顺顺利利平平安安,历经千山万水只为和家人团聚过一个新年了,倒数着回家的日子了。

可如今的疫情防控依旧反反复复,时刻牵动着老百姓的心,千言万语只是希望和祈祷疫情得到有效控制,然后大家都可以安安心心快快乐乐和家人们团聚,过一个快乐的新年。

22-1-4写感谢您的关注

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