这两天在学一个课程，本来每天学这个都会有感悟可以写文章的。
但是今天看到了《冰雪奇缘2》上线，一个念头闯进我的脑子里，要不我看完这个写启发吧，说不定能写的很好啊。
然而等我看完的时候，发现自己没什么可写的，也没什么特别的启发。
后来我反思自己为什么会做出这样的事呢？背后行为的动机是什么？
为什么我想都没想就去按照那个想法去看了电影而不是去学习。
我先去主观认定了我能做好，行为和想法之间没有任何的空隙，我把自己的想法当成真理了。
如果我们对自己的想法不假思索的认同，那么其实我们本人根本就不是自己的主人，而是被思想牵着走的木偶。
大脑里的想法就像是自动导航的车一样，你想一件事，他会非常迅速的给你出一个方案，如果没有觉察，我们就会马上按照这个方案去行动。
这是一件好事也是一件很有风险的事情。好的方面是以前用过的好的方案会迅速出来，我们不用浪费时间很快就能把事情搞定。
有风险的方面就是我们以前用的错误方案，也会非常快的出现。就会沿着旧的行为去做事，掉进同样的坑里。
可能这个坑并不大，影响没那么坏，我们甚至意识不到它的风险，但是积累的过多了，每一天都会有很多个这样的行为出现，天长日久就会浪费很多的时间和效率，导致人生进步相当困难。
当意识到这个点，我们就会知道对自己念头，行为，行为背后动机的觉察很重要。
给自己的念头和行为之间一个空隙，尤其是当你觉得有点不对时，心情低落时，回想一下自己在这个之前的行为动机是什么，为什么会这么做？凭什么会觉得这么做是对的？多问自己就会发现这背后的谬论。
被别人骗不可怕，大不了和他绝交。最怕的就是被自己骗，每天骗个十几遍，骗得自己瞎开心，骗得自己失落，骗得自己总是内心不能宁静。觉察自己的想法很重要。
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