来访者需要被倾听，理解，共情，一共说了将近40分钟。通过咨询师的认真倾听，觉得被看见，被听懂，来访者进一步安心探索自己，在后10分钟里很快有了觉察、领悟，看问题的视角扩大了，原来那个问题就变小了，内心更有力量。
在咨询中，我觉得一直这样让来访者诉说，是不是会让咨询对他没有多少帮助。后来发现来访者说的越多，对自己了解的越多。通过说出来加上咨询师的反馈，来访者对自己的很多看法，做法更加意识化，更了解自己往哪个方向走。所以我认为有时候来访者愿意这样去诉说，一定有它的道理，也一定有它的作用。
来访者需要被倾听，理解，共情，一共说了将近40分钟。通过咨询师的认真倾听，觉得被看见，被听懂，来访者进一步安心探索自己，在后10分钟里很快有了觉察、领悟，看问题的视角扩大了，原来那个问题就变小了，内心更有力量。
在咨询中，我觉得一直这样让来访者诉说，是不是会让咨询对他没有多少帮助。后来发现来访者说的越多，对自己了解的越多。通过说出来加上咨询师的反馈，来访者对自己的很多看法，做法更加意识化，更了解自己往哪个方向走。所以我认为有时候来访者愿意这样去诉说，一定有它的道理，也一定有它的作用。
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本文标题：坚持分享1781天，约练851次，2025-6-22
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