一个人成熟了，不是手里攥的东西变多了，而是能让他心里添堵的事儿变少了。这世上的事本就乱糟糟的，你要什么事都往心里装，只会被杂七杂八的事缠得迈不开步；你要什么事都要争对错、去较真，心就会被这些事压得喘不上气。想把日子过轻松自在，就得学会“做减法”：没用的事不要做，复杂的事尽量简化。试着看明白身边的人，别因为人家对自己好或不好就揪着不放；看开遇到的事，不以物喜，不以己悲；更不要琢磨那些自己管不了的事，别让乱七八糟的念头把精神全耗光。
一个人成熟了，不是手里攥的东西变多了，而是能让他心里添堵的事儿变少了。这世上的事本就乱糟糟的，你要什么事都往心里装，只会被杂七杂八的事缠得迈不开步；你要什么事都要争对错、去较真，心就会被这些事压得喘不上气。想把日子过轻松自在，就得学会“做减法”：没用的事不要做，复杂的事尽量简化。试着看明白身边的人，别因为人家对自己好或不好就揪着不放；看开遇到的事，不以物喜，不以己悲；更不要琢磨那些自己管不了的事，别让乱七八糟的念头把精神全耗光。
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本文标题：不要内耗
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