减肥，对于女人来说，是跟美白一样重要的终生事业，不然怎么会有“要么瘦，要么死”﹑“体重3位数的女人是没有未来的”等等犀利的言辞？
肥胖，除了是形象问题，更是健康问题，当我意识到的时候，我决定开始减肥。对于一个工作繁忙的人来说，时间就是奢侈品，所以运动减肥不太现实，这也是大多数都市肥胖人群的软肋。后来我也试过节食减肥，吃减肥产品等方式，钱是花出去了，体重却没下降。
我相信，在物质越来越丰盈的时代，肥胖已经成为了一个普遍问题。目前我国人体中，超重人群达3.25亿，肥胖者超过1亿。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压等疾病人群也在逐年增加。
四个月前，我遇见了一种躺着也能安全有效地瘦下去的方法--弘艾坊艾享瘦，很多人都问我这个方法靠不靠谱，所以今天我就来分享一下吧。
一直以来，我们都存在一个传统错误的减肥观念，也就是减肥=少吃+多运动，其实这是错误的认知，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆，并储存了我们最胖时候的数值，久而久之就变成易胖体质， 所以解决肥胖的最关键的就是改变体质，变成易瘦体质。
中医的理论认为，人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，通过穴位灸刺激脾经、胃经、小肠经等相关穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，可促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，就能达到瘦身功效。
在遇到艾享瘦之前，我不仅肥胖，肌肤还经常出油长痘，身体总是感觉沉重，坚持使用艾享瘦的这三个月，让我感受到了身体的一系列改变，变得轻盈，舒畅以及活力，皮肤也变好了。
从140斤到100斤，艾享瘦让我轻松而安全地瘦了。
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