今天是什么日子
起床:6:00
就寝:10:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读。写作,英语
改进:
目前英语的学习已经开始形成自己的节奏,至少效果暂时看不到。本周周末再复盘一次。
写作作业也暂时趋于稳定状态。
目前最大的问题是听课,完全无法找到自己的节奏。我需要调整自己的状态去听课。
习惯养成:坚持复盘和反思
周目标·完成进度
坚持每天听课。找到听课的固定时间。
坚持学习打卡
学习·信息·阅读
坚持阅读书籍
健康·饮食·锻炼
坚持步行和运动
人际·家人·朋友
坚持陪伴家人
工作·思考
坚持目前的工作节奏,暂时不要太大动静。
最美好的三件事
1.感恩每天活着
2.感恩家人的陪伴
3.感恩每天继续学习和打卡
思考·创意·未来
学习最大的问题是坚持和复盘,任何学习都不例外。所以,我需要定期去复习之前学习到的内容。然后加入自己的思考。












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