今天是周四，阴雨天。美好的一天从早上开始。早起醒来，依稀记得昨晚做梦厉害，梦见亲人们，我也不知为什么。可能好久没有见面，亲戚又不在同个地方，也会想念。
买了油条大饼，小米粥和豆浆。孩子吃了一半不到。还是我自己烧的会多吃点。没什么好烧，偶尔去买下。
中午去练了瑜伽，椅子瑜伽，强度一般，秋冬喜欢轻松点的，不要太累。一周也就上二三次课。不想多耗散，收藏点能量。
今天收到好多包裹，一件件拆开，基本都还满意。新的东西是会带来欢喜的。
孩子晚上回家还要作业，这周值班，作业就做不完，平时还是要管理好时间，追求点效率。
晚上吃了青菜面条年糕，汤汤的，也还行。准备买点荞麦面备着，偶尔烧下。
吃完饭，阅读书本半小时，躺在沙发上，盖了毛毯，觉得挺舒服的。闹钟响了，起来接孩子。外面有点冷飕飕，下周就要立冬了，天气也要冷起来了。
冬天，多读书，多做好事。
谢谢你，我爱你。
晚安！
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2022.9.28 2022.11.3
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……
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本文标题：2022.11.3，阅读，瑜伽
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