培养每日习惯，让成功水道渠成。
1.家人和朋友：每天给亲朋好友打电话，询问自己是否可以帮助，表达一下关心；如果出差每天给儿子视频，关心一下学习情况，让孩子感受妈妈的爱，学习上给予帮助支持；每周给妈妈打电话，询问一下老家情况，让父母安心。
2.个人成长和发展：阅读100本书，方向理财，经管类。每天写日记，每天阅读1小时。听励志书。对同事热情，分享经验，像优秀的同事取经，保持对上级n+1沟通畅通，及时汇报工作进度！热情奔放
3.健康和身材:每天跟着keep锻炼身体半小时，做瑜伽！体重100斤目标！好的身材会给人以好感，每天早上锻炼半小时，一天精力充沛，保持好的精神面貌！主要瘦小腹！
有机会要游泳，每周游一到两次
4.财务：每个月50%存入金鹅库，用来长期投资！10%零用日常开销！20%还房贷，信用卡，20%用于将来给孩子教育费用！不该花的钱一定不要花！
职业或事业：最优秀的人，这世界上别人能做到，我也一定可以做到！做正确的事而不是容易的事！一个新单位半年到一年晋升！
居住或工作环境：2021年搬新家，要现代的装修。每天整理好衣柜
娱乐休闲：每年带孩子旅游一次
培养每日习惯，让成功水道渠成。 1.家人和朋友：每天给亲朋好友打电话，询问自己是否可以帮助，表达一下关心；如果出差...
培养好习惯之“自律” 培养好习惯之“循序渐进” 培养好习惯之“一次只培养一个” 培养好习惯之“集中注意力” 培养好...
(^_^)全部章节都在这一本里(^_^) 设定，等级十级魂士二十级魂师三十级大魂师四十级魂尊五十级魂宗六十级魂王七...
每日一问0321昨天思考培养习惯和刻意联系之间的关系。是先培养习惯再刻意练习，还是刻意练习之后再培养习惯？ 在培养...
今天精读了《只管去做》关于习惯培养的三步法。对习惯的培养有了一些新收获。 关于习惯培养的四个阶段。 习惯培养会经历...
读书第九天，离最终目标越来越近了，明天再坚持一天，后面的一切应该就很容易完成了。 习惯是行为的自动驾驶系统。罗马诺...
55—56 培养习惯 周检: 查看清单 晨间日记 清空收件箱 逐一调整 梦想版 五万米高空 月度检视 :加强对过...
习惯的力量是巨大的，一个人的日常活动，90％都在不断重复原来的动作，习惯动作是潜意识，无需大脑思考，无需用意志去控...
6：30 起床早中晚饭11：30睡觉每天英语单词10min热水一杯日记、周总结、月总结、季度总结、年总结（列优缺...
我们必须认识到，每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要，每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的...
本文标题：培养十级习惯
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