昨天花钱优化简历,还花钱又报了个课…我~之前的年计划是不花钱买课的。
唉忍不住~
今天简单收拾了一下房间,做倾听师练习了,拿我之前吐槽的室友当案例。
怎么说呢,本来感觉自己放下了,但是随着倾听师的引导又想起了之前一些感受。
不过谈话一结束感觉自己没那么愤怒。怎么说呢,开始对这件事儿我是当故事讲的,没有多大情绪,后来发现可能有些情绪积压,但是最后结束以后又觉得可能谈话过程有点带入了,我本人并没有表现出来那么生气。
突然有个想法,想隔段时间把这个事儿想一下,然后看下自己啥感受。就是以这个事情为主线,看下自己每段时间心态上有没有啥变化。
但又觉得~他们不配我一直想起。
我不知道表述清楚了没有,就是同一件事情在不同时间的感受是不同的,我想把对这个事情看法的变化当做一个素材,一面觉得奇葩不配我浪费情绪,一面又觉得只有面对奇葩我的情绪波动才会比较大。这个事情感受的变化会比较明显。
比如之前写出来是想寻求共鸣的(虽然被平台锁定了),今天写出来是发现我好像真的归于平静了~我预想之后的某一天写出来,会有不一样的情绪。甚至可能想都想不起来。
一边想记录,一边怕因为记录而记住这件糟心事儿。
哎前面描述有误,今天对这件事情的态度不是平静而是纠结。







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