所谓的极简并不是指只吃一顿饭、一个菜，舍不得花钱即时极简，而是放弃一些无效的作为，利用最大限度的时间去完成自己想做的事，在觉得做的事有用的时候感觉最简单的是快乐和幸福。
那我们一个怎样生活呢？是不是什么都极简开始？那从哪几方面极简才对呢？
- 01 -欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
- 02 -精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
- 03 -物质极简
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。精简出行，只带自己能用到的东西。
- 04 -信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
- 05 -表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是一些人容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
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